在我工作的这栋楼有一个小学生课外培训班，今天在电梯里碰到一个腿断了被妈妈推着轮椅来上课的小朋友，我简直惊呆了，上个课外辅导班至于这么积极吗，这么小的小孩腿断了难道不是应该在家养腿吗？
还有一次在电梯里看见一个小孩焦急地不停哭，妈妈在一旁教训他：“别哭了，都已经迟到了，能怎么办，等下跟老师道个歉啦…”当时我心想："现在培训班比学校还严格？迟到了还要受罚？
跟这些步履匆匆的小孩同乘一部电梯，空气中弥漫着巨大的焦虑感。
而最近，在我们成年人的圈子里我也感受到了这种气息，那是一种生怕错过什么，生怕自己掉队，生怕自己被比下去的焦虑感。
前几天我看到一个学游泳的微课，excuse me?游泳不是应该在游泳池学吗？这个世界疯了吗？我承认微课的风靡给大家带来了很多有用的课程，但是真的可以什么都在微课里学习吗？现在的微课大都是一小时以内的分享，一门庞大的学科在一小时里最多入个门而已，但是微课的标题却赫然写着“1小时教会你流利说英语”，“30分钟让你工作效率提升10倍”“只需要6步就可以靠写作月入十万”…
这么浮夸的标题的确很诱人，但是进去听之后才明白根本不是那么回事，说来说去还是要下苦功夫。对于这一点大家心里也是清楚的，但是奇怪的是每次一说有什么课程又一窝蜂上，生怕错过了什么。
我觉得我是一个比较懒的人，能不报的微课尽量不报，能等有空再听的就等有空再听，现在刷一下手机列表简直看不下去了，报的微课不多，但是大部分主题雷同，好多没听，但是每次换一个分享嘉宾讲差不多的主题又想报名。说我不专一吧，起码我很理智没有见什么都报，报的都是我真正感兴趣的。说我专一吧，不知道为什么上次的微课没听看见新的又想报。自从看见那个学游泳的微课之后我就提醒自己吃颗药冷静一下。
我曾在前一段的学习中出现过短暂的焦虑症，我发现别人这也会那也会，而我这也不会那也不会，我觉得我像傻子一样，而别人特别聪明。直到我发现还有比我更傻的才缓解许多焦虑，看到这里是不是想打我？住手，其实你也一样！
我学习焦虑症最严重的时候是在高中，那时候每天早上五点起床，晚上学到凌晨，然并卵，学习并没有太大的提升，还越来越下降。直到最近我才搞明白，压力和焦虑是不可能让我们进步的，不但不能让我们进步还会耗费大量的心神和时间来排遣负能量。
去年工作压力特别大，我周末到处去参加心灵沙龙，企图缓解下压抑的心灵，每周末缓解那么一丁点，周一就被消耗光了，剩余的四天，心思基本不在工作上，都用来做思想斗争了。后来换了份工作，一切迎刃而解，工作本身自带心灵疏导功能，每天像上了发条一样忙也没有觉得很苦逼。
密集学习快两个月了,身边接触的全是爱学习的小伙伴,也确实学到不少东西，这种状态让我感到踏实,有安全感。但是周围这种暗涌的焦虑氛围让我有点害怕，我想对那些有学习焦虑症的小伙伴们说：你不会错过什么的，当下目光所及的就是对你最有用的。也不用跟别人比，尤其是不用拿自己的短处跟别人的长处比，也许他多年前天资还不如你，只是这些年下了苦功夫，时间最终奖赏了他，你正在努力，时间在未来也会奖赏你。
说什么跟别人一比感觉自己就跟白活了一样是不爱自己的表现，如果不是因为过去的你做了什么，今天的你一定不会跟这样的牛人聚在一起。
我们应该感到很欣慰，我们知道在不如人的时候感到焦虑，我们能通过互联网连接到榜样，我们已经在通往牛逼的路上。
记住这奋斗的一刻，未来再也不要说你过去都白活了，你没有白活，你没有变得很牛只是暂时积累还不够，不代表你什么都没有做。
最近我身边的朋友说我以火箭般的速度成长，我总是对他们说是因为我参加了一个心理课才发生了巨变。我的一个朋友说，心理课只是导火索，我一直以来的积累和意愿才是关键。我觉得说得很对，虽然在此之前我看起来碌碌无为，但是我一直在想办法改变，直到有一天我遇到了心理课，就产生了化学反应。我也曾为自己蹉跎光阴，碌碌无为而焦虑，但是如果没有过去那些失败的，效果不如意的尝试我怎么会有遇到心理课瞬间觉醒的运气。
现在的我终于学会了悦纳自己所有的好与坏，得与失，不管能不能成为牛人，我都是这世上独一无二的存在。不能再为了外在的评价和成就忽略了自己本身的感受，那些不过是抵达对岸的工具，它们哪有我自己重要。我喜欢我此刻的模样，这就是最好的我。
