8分钟读书《自卑与超越》(下)


下面我们接着上篇文章讲讲经典书《自卑与超越》

青春期

这本书后面还提到了一点关于性知识的问题,就是夫妻之间在孩子面前不应该表现的过分的亲密,过分的轻易会引起孩子的防卫心理,孩子会觉得我应该做一些什么事来争取大家的亲热,然后孩子性知识不用过早的告诉他,直到他想知道的时候,他问的话告诉他,他不问的时候根本不需要提前的就跟他讲这些露骨的东西,阿德勒说我们每个人都是这样稀里糊涂长大的,谁也没有犯太大的错误,所以保护孩子在这方面的这种天真是很重要的东西,所以这是家庭影响,那么接下来讲学校的影响,阿德勒的那个年代,他发现了这个自卑与超越的理论以后,他其实特别希望帮助更多的孩子健康的成长,但问题是他说,尤其是那些需要被帮助的父母,却从来不进行任何的学习。这个跟我今天的感受是一模一样的,就你越是那个家庭混乱,越是那个父母没有办法,那个父母不断的折腾,或者用错误的方法暴力等等,他越没有时间来学习,他的生活压力越大,他越排斥学习。他说帮助所有的父母做不到,因为所有的人都在忙着挣钱,养家糊口都做不到,你怎么帮他们来学习呢?所以安德勒的策略就转向了学校,他说虽然我不能够帮到所有的父母,但我可以帮助所有的老师,我们培养尽量多的有心理学基础的老师,让他们知道应该怎么样对待孩子,这样的话能够弥补孩子在童年时候所受到的伤,长大了以后能够跟这个社会连接起来。

这个观点在今天发生了改变,就是老师,因为他们觉得,这些东西我是专业的,他不愿意去学习更深的东西,老师们也很忙,他就是每天忙着做教案,忙着去应付检查,就已经累得够呛,你还让他拿时间来读这些晦涩的书,做不到。但是父母不一样,我发现只要是父母听到了正确的方法,有的会流下眼泪,有的会忏悔,有的会觉得我之前真的做错了,我应该改过来,所以今天我觉得我们工作的重点应该放在家庭里边,应该让更多的家长认识到自己到底应该怎么样去承担这个教育孩子的责任。

学校教育

阿德勒那时候产生了不同,那么回到学校看,一个好的学校应该是第2个问题,他说教师必须做母亲应该做的事儿。就是和孩子联系在一起,对这个孩子感兴趣,孩子对整个未来的适应取决于对孩子的兴趣,教师绝不能对严厉或者惩罚感兴趣,就是在阿德勒的教育体系里边认为严厉和惩罚这两件事是大忌,因为一旦你做了严厉和惩罚,你会发现这个孩子就很难跟老师建立起来沟通和连接。为什么那些孩子在找借口,撒谎,混日子的方面都特别有天分,但是他们就是不愿意待在学校里边,一旦他开始排斥学校,他觉得学校就是一个讨厌的地方,学校就是一个不断折磨人的地方,他会想出各种各样的办法远离学校,他失去了和这些人连接的机会,所以如果一个孩子来到学校发现很难与教师以及其他同伴沟通,那么成人所做的最糟的事情就是批评指责他,这种方法只是非常清晰的表明,他讨厌学校是对的,如果教师想要吸引孩子的注意,他就会了解孩子以前的兴趣在哪里。让他相信他在这种兴趣上以及在其他兴趣上都能够获得成功,当孩子在某一方面觉得有信心的时候,在其他方面激励他就容易的多。教育一个人,最重要的机会是在他做正确的事情时候,你真的关注他,给他足够的肯定去提升他的自尊水平,它的自尊水平一旦提高了,在别的方面它改进也会变得非常的容易,因为他觉得这些东西我都学得会,而反过来我们现在的学校是怎么做的呢?关于合作和竞争这件事,他说在现今的体制上,我们通常发现孩子们开始上学时,他们都对竞争的准备胜过合作,对竞争的训练持续整个学校时光,对孩子而言这是种不幸,如果他向前进努力打败其他孩子,他的不幸并不比他落后于人进而放弃斗争要少,在这两种情境下,他在根本上都只对自己感兴趣,他的目标并不是奉献和帮助,而是弄到一切他可以弄到的。所以阿德勒这一段话说的特别深刻,他说这孩子如果胜出了,可能受伤更重,因为在他的心目当中一定是打败别人自己才能够出色的,觉得没有合作它只有竞争,有很多人情商很高,很善于做事情,他学习成绩可能并没有那么好,但是他能够为这个社会做出很多的贡献,能够做出一个很大的企业,或者做公益事业或者做老师做什么都可以,但是我们心目中只认定了说只有考大学才行,这是一种典型的短视的行为,而这种短视的行为伤害的是孩子的合作能力。所以一个老师在学校里边,核心是老师跟孩子的合作,核心是你有没有认真的关注到每一个孩子,你真心的跟他们产生连接,你和他的对话过程当中,让孩子感受到了合作的乐趣和力量,这才是做一个好老师最重要的点,而不是说老师高高在上,那就像家里边那个父亲的权威是一模一样的,老师高高在上,一切人打架闹事干什么?只要告老师就解决问题,这时候你培养出来的是一群斗争者。而不是一群合作者,老师应该跟孩子们俯下身来平等的对话,然后关注每一个孩子,发自内心的关注每一个孩子的未来,关注这个孩子的优点,然后把这个东西让孩子体会得到的话,他才能够用同样的方式对待他人,不做班干部,他也知道怎么样跟别人合作,在学校里还有很多错误的鼓励方式,你比如说老师们经常这样说,“你很聪明,你只是懒,你要是稍微使点劲,你的成绩就能够跑到前面去。”你有没有发现用这样的方式鼓励的孩子往往没什么变化吗?阿德勒说,如果这个孩子这么轻松的就能够得到这种优越感的话,他是不会轻易的放弃这个优越感的。我不使劲儿,我都很聪明,那我就不要使劲,为什么我一使劲万一成绩上不去的话,这个神话就被戳穿了,所以你越是这样鼓励他,这个孩子越是会保留这个优越感,然后他会永远吊儿郎当,永远懒惰,永远不努力。因为其实是这些鼓励的话限制了我们,那真正克服懒惰正确的方法是什么呢?阿德勒说如果你孩子懒惰,说明他没有学会克服懒惰这件事,你不应该去激发他的那个优越感,你应该把大家组织在一起,不针对任何一个人,然后我们分小组,大家一块来讨论懒惰是怎么产生的,懒惰的危害有哪些?为什么要克服懒惰,克服懒惰有什么好处?那么大家有什么办法来克服懒惰,这时候那个孩子甚至都感受不到,这是为他举行的班会,因为根本没有针对任何一个人,你只是把大家叫在一起来讨论懒惰的问题,这个话题可能能够帮助到所有的孩子,这就是合作的过程解决问题的方法。学校里边给孩子最好的影响是想办法跟孩子建立连接。让孩子感受到来自老师真正的关怀,然后让孩子能够感受得到自己自身的能力,是可以不断的通过训练得到进步的,他才能够去关爱别人,用老师对待他的方法来对待其他的人,阿德勒说还去大量的学校演讲,就是试图去改变当年的那些老师们。

犯罪

为什么会出现大量的犯罪?阿德勒说犯罪是来自于努力的失败,在罪犯所有的行为和态度中都显示出他努力追求优越感,解决问题克服困难,将它区别开来的,不是他在这个方向上努力,而是他的努力所采取的方向,一旦我们看到他采取这个方向,是因为他不了解社会生活的需求,不关心同伴,我们就会发现他的行为相当的不明智,你知道一个人为什么当小偷,是因为他根本不知道用什么样的方法能够赚到比这更多的钱,你一个小偷能赚多少钱?那天万一这个被被抓的,风险又高,所以这其实是一份非常低劣的工作。但是为什么这个孩子早早的跑去偷东西了,因为在这个孩子性格还没有养成还没有能力的时候,他就已经极度的渴望获得优越感,他就已经想要超越那个自卑了,他小时候自卑,情节特别严重,所以他又不会打工,他又没有知识,又没有文化又上不了学,那么捷径,就是去偷东西。所以犯罪都是来自于找捷径,他总是以个人的方式追求优越感,他所追求的对别人没有任何贡献,他不具有合作性,有人说你说罪犯都不具有合作的能力,我看那《速度与激情》那不是合作挺好的嘛,那几个人那么合作,所有的犯罪集团的合作都只限于小范围。你发现那个范迪赛尔永远都在强调我们是一个家,他只重视我身边的这几个人,他把这几个人视为一个整体,在他们之间会有着充分的配合,但问题是他跟整个世界是断开的。它对于整个世界来讲是一个危险分子,犯罪分子一般就在这三方面出问题,要么是职业的问题,要么是与他人关系的问题,要么是爱情的问题,阿德勒说“所有的罪犯都是懦夫,犯罪是对英雄主义的懦弱模仿”。就是这些犯罪分子可能也看了很多抗日剧,可能也看了很多这个小时候的那些战争片,英雄特别棒,他希望成为这样的人,但是不会,他没有办法,没有人教过他,他内心又特别的自卑,又特别希望得到这种荣耀感,所以他懦弱的模仿,我走一个捷径,我用让这些人害怕我的方法,不是让入侵的敌人害怕我,而是让这些普通人害怕我的方法,来找到这种英雄的快感,他们在追求个人优越的虚构目标,自认为是英雄,一种失败的常识我们知道他们是懦夫,如果他们认为我们知道这一点的话,他们会非常的吃惊。

警察的气势非常重要的,如果你认为这个人真的内心无比强大,所以才做犯罪分子。那你可能经常突破不了懦弱的地方,这个人可能很快就撂了,这就是心理学,我们必须打破这种对犯罪的勇气和聪明的通常判断,但是我们在什么地方打破呢,就是我们必须得让孩子知道说那个不叫做勇气,犯罪能够抢东西,能够偷东西,敢于替兄弟们坐牢,身上纹着很多纹身,敢砍人,这都不叫做勇气。这都不叫做聪明,没有被抓到这不叫做聪明,很多犯罪分子直到被抓到去死刑的那一刻,他所懊悔的事情都是我当时如果没听那个人的话就好了,我当时如果没有那么上当就好了,他始终认为是自己不小心才被抓到的,他根本没有意识到自己人生的错误是发端于整个选择的一个错误的方向,你做再聪明的努力都是错的,因为你所做的事与这个社会无关甚至有害,你只为自己考虑,所以怎么去打破人们对这种东西的追求呢,这个地方是在家里,学校里以及管教所进行。就是如果能够在家里和学校里就把这件事进行过了,这个人可能就不需要进管教所,如果能在管教所里边解决了,可能就不会再进监狱了,如果在监狱里边解决了,他可能就不会再回来或者走上更严重的暴力犯罪了,学校和家里边我们前面讲过了,那么在管教所里边应该怎么做呢?这个阿德勒说应该想办法教会他们合作,然后教会他们谋生的手段,教会他们为这个社会做出贡献的感觉,就这些犯罪分子可能从小到大都没有体会过为这个社会做出贡献以后所获得那种回报的感觉,这种感觉是非常陌生的。所以他说面对生活问题,没有人一定会失败,罪犯选择了错误的方法,我们必须向他指出他在哪里采用了错误的方法,以及为什么选择了他们,我们必须训练,他有勇气对别人感兴趣,你注意这句话叫做有勇气对别人感兴趣,这些人在童年的时候肯定对他们的妈妈感过兴趣,对他们的爸爸,对爷爷奶奶,对他们的第一任老师,感过兴趣,但是他们受到了伤害,他的爸爸妈妈抛弃了他,他的老师揍他,他老是排名,然后挖苦他,然后使得他丧失了对别人感兴趣的勇气,和别人合作,如果我们完全认识到罪犯是懦弱没有勇气,那么我会认为最强有力的自我变白会远离罪犯,没有哪个孩子会在未来去选择训练自己犯罪。我想说这种合作能力必须受到训练,他是否来自遗传根本不是问题,人们有一种寻求合作的潜力,这种潜力应当被视作是天生的。就是只包括那些犯罪分子在内,他也是希望能够通过合作的方法来解决问题,这种是天生的东西,因为这是作为一个人的三大连接。

人与同伴

阿德勒博士,不但是能够让犯人回归,这里边有一个非常震撼的案例,是他让一个疯子逐渐的回归过来,这些真的疯了的人是怎么回事啊?他说有一个女孩,他总认为自己是条狗,然后他就满地爬吐口水,然后学狗叫,这就彻底疯了。精神病院里的人对付这个女孩的办法就是打针吃药关禁闭,这个女孩根本不为所动,就天天咬人,天天乱叫,后来阿德勒看到这个案例说,这个人是与同伴分离的问题太严重。什么叫做与同伴分离的问题,在于他没有一个同伴,他觉得太孤独了,周围的一切都不是同伴,所以当一个人与同伴分离的问题变得严重的时候,他没有跟同伴产生连接的时候会出现什么问题呢?各种精神疾病肯定是从这来的,甚至包括阳痿和早泄这样的生理疾病也是来自于心理上与同伴分离所导致的结果,最严重的是会发疯,所以阿德勒博士说我还知道他的办法就是坐在这个女孩旁边,跟这个女孩说话,这女孩子不理他,然后乱叫趴在地上吃东西,然后这样安乐博士就不阻止他,没关系,就是跟他讲话,就是把他当作一个人跟他们慢慢讲话,讲了整整三天,这个女孩动手打了这个阿德勒博士,就是挠他打他,因为是一个女的嘛,她打她也不会有特别严重的伤害,阿德勒博士不说什么就让他打,然后自己稍微躲一躲,就是不要把脸挠破,打了一会儿,这个女的发现打他没用,为什么打他没有反抗,后来这个女的就拿手去把玻璃砸碎了,手上全部都是血,这是惹大祸这个在精神病院里边一般来讲就应该被拉去,然后关禁闭。阿德勒博士非常温柔的把她拉下来,然后没有任何的批评,给她包扎伤口,然后清洗伤口,这样温柔的跟她说话,后来过了几天这个女孩开始跟阿德勒博士讲话,然后慢慢的走上康复之路,最终这个女孩恢复了完全的正常。就是成为了一个正常人,后来有一天是在大街上遇到这个女孩了,阿德勒说,您在这儿说怎么样?寒暄,聊得不错,后来这个阿德勒说我要去你之前的那个收容所,你愿不愿意跟我一块去回到那看看,这个女孩说行跟你去,然后这个女孩跟阿德勒博士回到了之前的那个收容所,还见到了那个之前治疗过他的医生,然后阿德勒博士去办别的事了,留下他们两个人单独谈话,谈完话以后回来他就问这个医生说怎么样,你觉得他的治疗效果怎么样?这个医生说这人完全正常,这是压根没病,他之前不会是装的吧,这个医生说,但是有一点很明显他不喜欢我,就这个医生能够感受到那个女孩好了以后我也不喜欢她,阿德勒就说,如果你真的想要治疗一个人的心理疾病,你必须得知道他这个心理疾病的根源在哪里,就当他的根源是没有跟他人建立连接,他跟同伴之间彻底。分离的时候,你就要想办法把这个连接对接上。

抑郁症的患者他怎么治呢?他对治疗抑郁症患者有一条最基本的原理就是不要做任何你不想做的事,你比如说我们会鼓励抑郁症的患者说走看电影,咱们一块看电影,必须去。这边说不去。咱们这业余的人就会说,哎呀,大家都在这儿,你看你一块去吧,好不容易陪你一次,你越这样要求他说你得走出来,你得怎么怎么样,他的病情会加重,只要跟着他就好了,因为一种患者如果重度患者的话,他有自杀的,可能你要跟着他就好,然后他如果去看电影了好跟着他,走到半路他说不想看,没关系,不用责怪他,这时候他才能够慢慢的去找到跟同伴之间的连接,才能够解决精神的问题。

职业问题

从职业的角度讲呢,跟自卑也会有关系,这里边有一段我觉得很有意思的,就是他说有些人无论选择什么职业都不会满意,因为他们所要的不是一种职业,而是对优越感的轻易保障。他们不想面对生活问题,因为他们觉得生活给他们带来的问题,这根本就不公平,这些人都是受宠的孩子,想得到别人的支持,有一句话我觉得讲的特别好就是如果你不会游泳的话,怎么换游泳池都没用,就这个道理,如果你根本没有从根上正确的认识职业,是要为这个社会创造价值的话,你只是把职业当作给你带来优越感的一个屏障,就是你希望自己能够付出很少的努力,但是能够得到一个巨大的回报,这是我所有的职业都会令你觉得沮丧。这就是为什么大量的人在职业上一直找不到快乐的原因,还有一种职业有时可以用来逃避,用来作为逃避社会和爱情问题的借口,在我们的社会生活中经常用忙碌的活动作为摆脱爱情和婚姻问题的方法,我们有时会发现他被当作失败的借口,一个人疯狂的致力于他的事业,并认为我没有时间花在婚姻上,因此我不应该对他的不美满负责。你看多深刻,就是他会发现在职业问题上,如果你没有处理好自卑和超越的关系,也会出现这种状况。

爱情与婚姻

最后,阿德勒博士说这个世界原本没有人规定一夫一妻,在最早可能都是比较混乱,还有很多国家是一夫多妻制的,但是经过了这么多年的,这个文化的进化以后发现一夫一妻制是最佳的保障。一夫一妻制是双方平等对话,然后让双方互不亏欠,双方都能够感受到自己和他人的连接的一种最好的方法,如果在古代说一个男人有好几个妻子那么导致的,结果就是这个家里边有一个绝对的权威,有一个中心,这时候会导致孩子,妻子和丈夫的心里都会产生扭曲,所以最有效的方法是拥护我们的一夫一妻制,然后在家里边对你的配偶保持足够的爱和连接,这个婚姻才可能会变得更加的美满。

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