第二周周复盘

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周复盘

第二周2019.01.13-01.20

一,这一周我做了哪些事情?

1.阅读了3本书

2.学习了2节线上理财课

3.学习了2个心理学咨询的案例

4.早起五天

5.参加了一次户外徒步

6.面膜敷两次

7.泡脚一次

8.跑步一次

二,哪些事关乎我的目标/梦想,而我却未完成?

1.输出太少了,差一篇文没有写

2.执行力没有达到

3.跑步只跑了一天,泡脚只泡了一次,生理期报到,感觉整个人不好了

4.还差一部电影没看

三,没完成的目标是什么?(主观原因,客观原因)

主观原因:时间安排不合理,还有就是行动力弱

客观原因:

四,下一周的调整计划是什么?

1.安排时间输出啊

2.安排时间健身,和与大家更多的互动

五,这一周我做了哪些改变?

1.开始面对自己内心的恐惧

2.开始运动和参加户外活动

六,下一周最重要的五件事是什么?

1.看3本书,并且写读书践行笔记

2.学习6节线上课,并且记录重点

3.跑步2次

4.写1篇关于自己的文

5.链接一位旅行达人

七,下一周的关键字是什么?

执行力+时间管理

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