1、曾经以为的“主动”
在参加“成为高效人士，你只要这一个习惯就够了”分享会之前，尽管分享会之前就知道分享主题是关于六大元规范中“积极主动”的。但在宣传中听到“分身术”这个概念还是被雷了一下。分离小我，与小我对话，寻找动机这些，不都是情绪处理和的内容么？貌似和“积极主动”都不沾边。所谓的积极主动不就是自主自愿去做事情么，如果无法从内到外的主动起来，那么就在意识层面去以行动带动，怎么还和情绪扯上关系了？然而不到两小时的分享会，彻底刷新了我对“积极主动”认识。震惊之余，才发现之前关于六大元规范的内容完全没懂！分享会后回过头再去看六大元规范的文章，才恍然明白以前自己所谓的主动为什么会半途而废，为什么会那么痛苦……
2、分身术训练营带来的蜕变
- 分身术训练带给我的变化
三天课程对分身术的学习，让我明白了“积极主动”这个规范下所隐藏的更深层次的东西。知晓了为什么老大在每次分享之前都苦口婆心去强调认真阅读6大元规范的深意。老大从问题解决思考到现在分身术的训练，所以看起来不相关的分享开始一点点的串联起来。体系化的架构逐渐开始搭建起来。尽管从现在来看只能看到一个模糊的轮廓，但这个轮廓已经足够我仰望不已。这一切的变化，首先从对问题解决、情绪处理、风险管理、以及积极主动这些看起来极为平常的认知开始。以往的认知如雪融般的快速消退，而新的认知架构也开始渐渐的开始建构。一个新的开始缓缓在我面前拉开幕布。 - 建构中的“积极主动”
经过三天时间从行动到认知层面的洗礼。脑海中原有的“积极主动”概念开始逐渐倒塌。从信念的排查、情绪觉察、风险管理到问题管理思维的引入。新的积极主动的概念开始在大脑中慢慢形成雏形。积极主动不应也不只是停留在行动层面的概念。如果说原来理解的积极主动是一个面的话，那么现在的积极主动则是一个立方体，更为立体和完全的去构建着我的思维。在规划外在行为的同时，学习着倾听内在的声音，让所有的行动都还原到自我的根本需求。逐步去扔掉那痛苦的“坚持”。 - 三个收获
1、分身术的工具习得
2、“积极主动”的概念和本质得以解离和重新建构
3、过去学习的几堂课程有了一个很好的串联。从更深入的角度去理解行为的本质
3、后记
在最后，再次感谢老大毫无保留的付出和一次次苦口婆心的劝导。分身术训练营活动，从最基本的层面去剖析人类行为的六大元规范。在惊叹老大博文深度的同时，更惊叹于分身术带来的巨大转变。分身术训练营是习惯养成最根本的养成基地。只有参与过的人才能深切体会到它的价值。习惯养成就从分身术训练营出发！！
对于后续的小伙伴们，感觉太多的言语都无法阐述分身术带来的震撼，它不是幻术，也不是动漫里那虚无缥缈的变身术。它能教会你的不只是一个习惯……最终只能汇总到一句话，那就是：“听老大的，准没错！！”
文章的最后，再次感觉分身术训练营中的每一个小伙伴，是你们让我深爱到了同侪力量的强大，你们每时每刻在提醒着我：在习惯养成路上我并不孤单。你们的积极主动和利他主义也让我意识到了我目前还存在着的差距，前进路上有你们的陪伴，我的动力无比强劲。
三天课程的训练实践内容展示
传播说明
“分身术训练营”是由幸福进化进化俱乐部发起的元习惯提升类产品，活动具体内容请详见：【分身术训练营】。
