本周金句：人总是高估十年后能做的事却总是低估现在能做的事。
一、本周精进
（一）古埃及展馆参观
星期六参观了省博物馆的古埃及文化特展，印象最为深刻的是古埃及的神系和墓葬文化。
1、古埃及的原始神系是九柱神。
奥西里斯：冥王
伊西斯：荷鲁斯之母，代表生命、魔法、婚姻和生育之神（类似于西方的圣母形象）
奈芙提丝：甘愿追随奥西里斯，代表房屋和死者的守护神
阿努比斯：死神，负责护送灵魂通向另一个世界（因为会制做木乃伊，所以被当做死神，阿努比斯表示有点冤枉）
赛特：战争、沙漠、风暴之神（各种坏名词象征）
荷鲁斯：鹰神，天神，王权的守护者
2、古埃及的墓葬文化
木乃伊和金字塔无疑是古埃及墓葬文化中最重要的象征。
金字塔是国王的慕陵，古埃及人相信人死后灵魂会升天，所以建造层级向上的金字塔就是国王灵魂上天的天梯。为了逝者能在另一个世界富裕地享受生活，人们将各式各样的陪葬品放置在国王慕陵中。其中，萨比提“军队”和秦始皇时的兵马俑很类似，古埃及人制造大量的萨比提小型人俑，用来代替死者在阴间服劳役。为了不在阴间受苦受累，墓穴死者拥有的萨比提数量甚至达到了一支“军队”的规模。
金字塔中最主要的主人就是木乃伊了。木乃伊的尸体是经过特殊的处理才得以保存数千年之久。
木乃伊制造的过程有点恶心，直接上百度截的图。
在博物馆中还有一些动物木乃伊，例如猫木乃伊、鹰木乃伊、鱼木乃伊、鳄鱼木乃伊等。为什么古埃及人要制造动物木乃伊呢？因为古埃及人常把一些动物视为神的化身，认为众神会化身这些动物出现在尘世中。在上面的神系像中，也能看到很多神都是兽面人身。当然，不是所有的动物都是神的化身，而是他们挑选出来的才是，例如：猫、牛、鹰、朱鹮等等。这些动物与古埃及人的生活息息相关，他们认为这些动物是具有感情和神性的，所以当这些动物死后，古埃及人也将他们制成木乃伊，并举办隆重的葬礼仪式。
（二）不要做一个“自恋”的人
①刀子嘴豆腐心
下面的场景我们可能都很熟悉：
当男朋友送自己一份礼物时，明明心里很开心，却一直装作若无其事的样子。
当夫妻两人吵架陷入僵局的时候，明明彼此两个人都想着要和好，但是谁也不想先低下头认错，不愿承认自己是这段关系中的弱者。
当面对别人夸奖自己小孩成绩考得好的时候，我们总是习惯性过于“谦虚”地说：“没有没有，我家小孩平时成绩都不咋地，这次就是运气好而已。”
在生活中，我们常常做着刀子嘴豆腐心的事，做着心口不一的事。在外人看来，言为心声，你所说的话在外人看来就是你所想的，没有你内心所认为的谦虚或清高的存在。所以，我们需要学会放开内心，正确表达自己的情感，而不是做一个心口不一的“自恋”之人。
②贴标签
在日常生活中，我们习惯给自己或他人贴标签。
以我自己为例。我以前给自己定了个目标——要坚持每天跑步，并制定了详细的跑步计划，然后开始志气满满地实施既定计划，前一个星期的执行效果非常好，随后慢慢放松了对自己的要求，变成两天跑一次，再到后面遇到刮风下雨的天气停歇了好几天，而这个跑步计划也随着天气彻底“泡汤”了，即使天气转晴了我也没再去跑。如此反复地经过“制定计划-执行计划-放弃计划”之后，我给自己贴了个标签——“我就是个不自律的人”。有了这个标签以后，我就为我以后持续的放弃和没原则找到了一个很好的借口——“因为我就是个不自律的人啊，所以才不会坚持”。
同样，在其他事情上，我们也习惯贴标签。比如：“我的成绩很差，肯定考不上大学”，最后你真的考不上大学；“我家孩子不喜欢说话，他是个内向的人”，慢慢地小孩会越来越内向；“我是个粗心的人”，“这件事我肯定干不好”，“他是个不学无术的人”等等。
在心理学来说，这是自我实现的预言。因为人类有着最本质的自恋需求，我们都想证明只有我是对的，而不愿承认自己是错误的。所以一旦你说了某句话，你就会把事情推向这句话预言的方向推去，以此来证明我是对的。最后你说的话就是变成了自我实现的预言。
③正向的力量
走出“自恋”区，需要我们积极地向正能量靠拢，多说正向的话，多做正向的事。
学会赞赏他人是一股正向的力量。善于欣赏和发掘他人身上的优点，不仅是对他人的正向鼓励，也是让自己积极向优秀的品质靠拢。
学会赞赏自己也是一股正向的力量。只有不给自己贴标签的时候，我们才能学会正向思考自己。当你不再认为自己是个不自律的人的时候，你会允许自己犯错，允许自己也有懒惰的时候。因为你是个自律的人，所以适当的放松和懒惰不是放弃自己的原则，而是让自己缓一缓，换另一种姿态。
有时适当的自恋能增强我们的自信心，让我们朝着更高的目标前进。我们需要从满满的“自恋”出发，再慢慢地走出“自恋”，发现你和我都是好的，才能收获幸福快乐。
（三）本周观影
周六和同事看了一部国漫《白蛇缘起》，国漫制作水准越来越精良，水墨画的运用技术深显中国特色，每一帧画面都非常唯美，而且剧情新颖，虽然最后剧情处理上不够严谨，但仍然值得我们为之走进影院。
二、下周计划
1、重新制定自己的okr；
2、复习k叔自律课程；
3、看完《写给未来父母的一封信》并输出感想；
4、学习心理学课程；
5、学习股票知识。
