图片：维多利亚港海边长廊（运动胜地）
生命中最珍贵的东西都是免费的，比如微笑，信任，人与人之间的惺惺相惜。
我在早上跑步时候的状态最好，可以想很多事情，看见一花一草都是美好的，看见小孩子更是不由自主地朝他们微笑，彼此相视一笑的感觉最好。
海边，清凉的感觉袭来，有赤膊跑步的男子，有扎着头巾跑步的阿拉伯人，有身着沙丽的印度婆婆，也有穿着紧身衣的西方面孔男人女人，戴着墨镜或者耳机的人。有抱着孩童的父母或者推着婴儿车的佣人，有人打太极，有人在游泳。这只是一个海边长廊，从某种程度上来说，在这里所见的人群折射出香港多样化的文化，不同国籍祖籍的人在这个小岛上生活，打拼事业。
奔跑中所见到的一切都是美好而新奇的，视力在这个过程中也是最好，模糊不清的感觉消失，心里只想对每一个迎面走过来的人问好。今天很巧的是有个四五岁的小姑娘在我的微笑注视下先开口说good morning，我笑着回应，小姑娘跟着妈妈走了，再回来时，看见她正悠然荡秋千。
奔跑的过程中，看见精神焕发的老人，也看见拄着拐杖由儿子推着轮椅换脚陪伴在一边的儿子，这个老人我看见过几次，有时有两个儿子陪着有时一个儿子在身边，之所以这么肯定他们是父子关系，是因为他们戴着眼镜的样子和整个人的表情都很像。中国有句古话叫做“久病床前无孝子”，在香港这快节奏的城市更是人人行色匆匆，不需要自己动手做的都请了菲律宾印尼保姆做了，住在海景房并且儿子左右相陪，除了儿子本身孝顺之外，这长者一定是一位经济上很成功的人。
我有时会想，他一定渴望拥有年轻人想要的健康体魄，无论付出怎样的价格，他都愿意买来无价的健康。而健康，于我们大多数人而言，却是最免费易得的。生活重压下的年轻人可能不以为然，拼命拿身体去赚钱，而将来，再拿钱买无数药丸儿以维持生命，但是，买不来健康。我也曾在心里默默地为生活做减法，问自己最重要的是什么，我相信，除了那些生过重病或是坚持健身的人之外，想到把健康放首位的并不多。而如果这个问题换种方式问，生活中最不能拿走的是什么，多数人的答案会是健康。
这个问题又会回到经济学和心理学上：人们容许允许自己得不到，却不能容忍自己拥有之物的失去。而当拥有成为习以为常，却又不能时时珍惜。所谓的天堂与地狱都在自己的内心大概亦如此。
冷眼观去，姿态高高端起的是在经济上取得小成就的人，而真正在自己领域内做到最好以及取得巨大成就的人，往往谦卑。中国催生的“土”“豪”即是经济成功个人涵养却乏善可陈的人，“土”在这里取“民间生产的，与洋相对”之意，“豪”而取“豪门，有钱有势”之意，个人觉得，民间生产的才是正宗的，“礼失求诸野”这个“野”也是取自民间。一些人虽是集各种名牌于一身，举手投足之间也透出“土”气，这些“土”可以用一句话概述，整个姿态就是：我有钱可以搞定一切，我说了算，你们都要围着我转。人与人之间，本可以本着最简单的相互尊重原理即可的事情，却一定要端出深外之物的钱和身份去施压解决，古代社会没有的过劳死或是猝死，在这个追名逐利的社会频频上演，也无非是因为苦苦追求而不得，最终本末倒置以金钱搏健康所致。
运动一下筋骨，看一朵花开，对一个孩子微笑，重新审视活着的意义，你会发现，原来自己拥有那么多无价的东西，一直以来活得还真心挺好。
图片：维多利亚港Harbour Walk前让我慢下来步伐的小花
