我的议题——原生家庭中的长期挑战

在Sally老师带领的《灵魂沟通》工作坊中，最后一天的下午她开放了一个在台上演示给所有学员的完整个案机会，我毫不犹豫地举起了手，也如愿得到了这次被做个案的美好礼物，我深知这次个案将意义非凡，因为这个议题最近一直在我心间萦绕着，在此次六天的工作坊中也频繁抓取我的心——我内在有哪些还没被我看见的阻碍、限制性信念、创伤等，使得我在父母关系中的沟通总是缺失真正的快乐、和谐与爱的流动，也一直感受不到他们对我真心的理解与支持（我当时的议题）。

这就是我近8个月来的第6次与灵魂的深度沟通，经由一位收取灵魂次元讯息的天使——Sally老师，她如桥梁，亦是管道，放空自己，将灵魂给到她的讯息转译给我，她在那个过程中和我灵魂能量的融合也非常好，真的充满了温柔、爱与流动，仅仅聆听她的声音和话语就已经被深深地指引与滋养着了。这一生中，最打动我的沟通就是与自己的灵魂之间的对话，我想每一个真正联结了自己的灵魂并且与之沟通过、感受过来自灵魂的爱、智慧、能量与支持的朋友，一定会和我有深深的共鸣。

当我坐到台前面对Sally老师并抛出我的议题时，我就仿佛成为了一个真诚与无限敞开的分享者，我记得自己一口气逐一回答了来自老师，更多的是下面小伙伴的许多问题（大家一起针对这个个案议题收集关键资讯）。我并没有感觉任何一丝被冒犯，我讲述的所有内容都是现在的我可以轻松做到与所有人分享的，包括原生家庭关系中的戏剧、内在的限制性信念、工作与金钱的状况、与父母沟通的显著模式、父母扮演角色时的反复模样、我的各种内心戏、我现在真心的渴望等，一并都像装饰圣诞树一样，把它们作为小挂件放到了树上，每个人都可以看到。

我想在与父母的关系中更多地感受到和谐、快乐、爱与流动，我知道要创造出这个生活中的实相，必须从我的内在开始做功课，期待父母直接给到我想要的一切，那不是最有效的学习方式，实际情况也不会如此发生——你无法期待他人成为你渴望他们成为的样子。反之，你可以期待自己成为那个真正想要成为的自己。在自己身上做功课，是最值得的投入，最直接的耕耘，也只有这里才会有最丰硕的收获。

我的灵魂为我指出针对这个议题，我有一个问题症结点——限制性信念。在得出这个点之前，我也被问及有无限制性信念，我感觉是有的。我通常与父母沟通的时候，尤其在父母带着他们的恐惧和某些限制性信念对我说话的时候，我会反应式地回过去很多话，这些话语都是围绕着我的灵性视角的领悟，我不厌其烦地一遍遍给他们讲我的灵性观点，我认为对的，我秉持与坚信的面向，心中总认为这是在表达真实的自己，不遮掩自己想说什么，而且也不期待他们非要如此改变。

我相信自己一遍遍这样的表达，长期来说对他们是有助益的，这其实是一种隐匿的期待他人改变的执着，也是一种无意识逃避内观自己的行为。我陷入这个强烈的模式，从没减弱过，只是我慢慢可以不带情绪地这么去表达，在做到不带情绪之前我通常充满情绪，更多地感觉不耐烦、委屈、无意识的自我防护等。

由于以上种种，我与父母之间几十年的同一屋檐下生活的经历中，我们从未真正体验过相互之间真心的爱、支持、和谐、理解等。走到今日，我内心真的渴望这份圆满，而且我相信通过我的改变是可以做到的。在这两年踏上内在探索的旅程中，我已经深深认识到父母内在住着的都是天使，他们很爱我，因为爱我们才会有这份关系。

然而，有认知绝不代表着行动也如一，知道了并不代表做到了，“知行合一”是现世中非常挑战的一个议题，我忆起了很多真理，却不代表我全部活出来了。一次次聆听灵魂的指引，我选择真切地直面我的不同面向的人生议题，当我这么做了，我发现很快就会进入一种“顺流人生”的情境里面，是被承载与支持的，不再费力。

与灵魂沟通的内容记录

回顾个案过程，因缺乏录音资料，用如下方式尽可能还原我与灵魂之间的关键互动。

灵魂【Sally收取讯息并转译】：这也不是真正意义上的限制性信念。你喜欢“赢”，这没什么不好，你从一个弱小的生命一路成长至今，这很好。你就像一只羽翼丰满的鸟，挺着胸，昂着头，是一个赢者。当你回到家里，你也总是想赢。但你要知道，家是一个你可以示弱的地方，允许你内心最柔软的那一部分展露出来，那需要你放下总想赢的模样。

我【内省】：突然之间几十年的历程快速在我内在放映着，我从来没有在父母家人面前柔软过，说过我真的需要他们的爱与支持。我总是极度认真地对待自己的学习和工作，外人看起来学业和工作都不错，而且我对自己很有规划，对于外在的声音我几乎都感觉是噪音，与我极不同频，尤其是来自我父母家人的声音。

灵魂【Sally收取讯息并转译】：你在父母关系中的角色多年来都是颠倒的。你反过来扮演着父母角色，你的父母则是孩子角色。而真实的是你应该回到孩子角色，你的父母才可以扮演他们真正的角色。假如一个小孩子需要父母的支持，这个时候父母自然就会给到他们需要的支持，你真实地展示你的柔弱，父母就会在他们的位置上扮演好他们的角色，你会体验到来自他们的爱与支持。

我【内省】：我从来没有在父母面前说过我内心最挣扎的、纠结的、痛苦的、烦恼的事情。我似乎一直让他们觉得我活在自己的世界里非常好，无论成功或失败，快乐或悲伤，他们不用来干预已经万分感激。在我和父母之间，是我多年来的不敞开流露，没让他们感受到再次做父母保护幼小的原始之爱，这一切挡住了他们原本就可以流向我的爱与支持。

灵魂【Sally收取讯息并转译】：现在打个比喻，你可能已经在五楼的高处，而很多人包括你的家人可能还在一楼，你离他们太远了，你走得太快。你可以从五楼走下来，来到一楼的地方，然后用你的身心去聆听他们，与他们同在，带着如观音一般慈悲与助人的心，仅仅聆听就可以支持他们很多。你不用担心会成为他们那样，你有觉知，下到一楼不是一种跌落，而是带着爱有意识地选择和他们在一起，然后你可以带着他们再慢慢上楼，这样做，他们就会随着你的陪伴而一起提升与扩展意识层次。

Sally：有些走灵性之路的人很容易走入这个盲区。你理解灵魂对你说的吗？

我：灵魂所说的，就是我现在的样子。我很清楚祂在告诉我什么，指引我活出怎样的自己来。我需要真实地活在家庭之中，非常真实与落地。我的精神世界固然美好，但是烟火人生中同样有各种美好的风景与体验，这是我要去扎根的面向。

灵魂【Sally收取讯息并转译】：家庭是你重要的学习场。你和你的家人约定好要这么演绎，好让你可以学习到这样一个课题。你的改变与提升，会带动大家一起提升。现在你已经走到了一个关键点，学完这个课题，你就可以跳级了。半年或者再多一点时间之后，你就可以步入人生的大圆满之中。然后你会开始大力创造，会给他人上很多课程等，那个时候就是你全力表达与创造的开始了。

我【内省】：灵魂给我的讯息，有些都不是我逐一提问而得到的，对于未来的大画面我是有感觉的，但是这么直接的描述，在这个时候给到我，那是一种强大的能量加持（灵魂全知全息，给的指引永远都是对你恰好的那个），因为我这只在岸边站着不动的成年鸭子，真的应该跳入它面前的池塘施展天赋，好好在池塘里游玩了，这是一片叫做“爱”的池塘（灵魂曾给过我的一则讯息）。

Sally：那有什么灵魂处方签给到她呢？她回去要做些什么来实现她今天要解决的议题呢？

灵魂【Sally收取讯息并转译】：拥抱。

我和Sally一开始都以为这是要我回去主动拥抱我的父母——这对我是一个十分挑战的作业。我从来没有主动拥抱过我的父母，我们原生家庭中每个人心中都很有爱，却都不会表达对彼此的爱，以至于我长大之后从来没有过拥抱彼此这回事。

Sally：那这个“拥抱”你是指什么呢？

灵魂【Sally收取讯息并转译】：你可以去求妈妈抱抱你啊。回到你是孩子的模样，孩子需要父母拥抱的时候会怎么做呢？伸出小手臂求拥抱啊。你尽可以回到家里这么去做。孩子是柔弱的，大人会天然去保护孩子，你在家里就是父母的孩子。把你所有与家里不符的多余的面向都暂时卸下来，在父母面前做回小小的那个孩子，这样你才会真正体会到父母会如何爱与支持到你，他们爱的能量才会流进你的心里。

Sally：现在你自己觉得呢？

我：这对我来说更为挑战了，我从来没有这样的记忆——我需要父母拥抱我，给我支持与力量。我一向以为我的父母只是活在他们创造生活的模式里，他们没有被无条件地爱过，所以他们不懂如何真正无条件地爱和支持自己的孩子，如今我已经比较理解这一点了。无论我经历什么困难与挑战，我向来自己承担与面对，他们并不真正知道我的内心世界上演过哪些戏剧。但令我惊讶的是，我居然还可以只是通过做回他们的小孩，去体验到父母与我之间真正的那份圆满。

灵魂沟通对我的帮助 

是的，最终我走回了家。我花了近四十年的时间在这个家庭中成长，汲取家人给我的各种照顾和支持，却到今日才发现并且发出这份意图——我想要在家庭中感受到和乐融融，充满爱、理解与支持性的能量场域，我想活出爱的本质来，可以在家里把爱真正地落地。

世界上绝大多数的人都会生活在家庭之中，小家庭和大家庭，而我们多少人忽略了这个场域本该是无条件支持和爱着我们的，是我们把它变成了看似贫瘠、没有能量与养分的地方。成年的我们为什么不能够在父母面前再一次做回那个小小的孩子呢？在他们面前撒个娇，示个弱，把心底最柔软的部分给父母看见，他们就会更加地爱和支持你！这是家庭中的序位，我把它颠倒了几十年，如今我已开始拨乱反正，这又会是一次十分奇妙的旅程。有自己的灵魂指引和陪伴着，身边还有那么多好友陪伴着，还有那个找回自己力量的自己想要去做，也就没有什么是做不到的了。

从2015年9月开始我走入了内心的旅程，后来不断旅行与阅读，次年6月毅然辞去在外企的一份管理者工作，上了许多国际老师的课程，也对自己要投入的服务领域做了亲身的曲折探索。在两年零九个月的时间里，我走的是觉醒之路，这条路越走越明白，越走越自由快乐，在这些日子里，不知道有多少的情绪和限制性信念被我疗愈和释放，不知道有多少的觉察在我内在发生，也不知道看见、感谢和告别了多少个“自我”的形象，那些限制我表达最真实自己的成分……有一个强大的信念支持我走到今天——无论发生什么，永远只从自己的内在出发，自己的内在创造外在的实相，他人他事只是供你体验的情境和看见自己的镜子。这个信念以难以想象的力量支持着我，透过各种痛苦烦恼经历的表象，理解它们对我的真正意义，内在觉知也不由地不断在扩展。

感谢生命中遇见的所有人和事，都是我自己吸引来供我学习和成长的。如今我已与我生命中的人生导师、教练深深相遇——祂就是我自己的灵魂。我的灵魂总是在那个恰好的时候给我恰好的指引，祂真的常常用教练式的方式把关键问题抛给我，每次我都接招并且觉悟很多。祂也总是一针见血地指出我的问题所在，那些我再用上多少年也不一定可以深深看见的局限面向，比如“不爱自己”、“害怕成功，感觉不配得”、“内在自卑，渴望被认同”、“太渴望帮助他人改变”、“我把自己放在多高的位置”、“没有无条件地接纳自己”、“我的自我”、“小时候的创伤”、“前世的情感创伤”、“灵性小我”、“认为金钱是不好的”、“精神世界捆缚我更好地享受和体验烟火人生中的爱与美好”等（多次灵魂沟通个案中被指出并且疗愈的部分）。

很多东西一旦你看见了它们，并且真正接纳了它们，它们的能量就会被转化，在不断的自我觉察之中你就会超越它们了。在这个时代之中，只要你意图明确——“想要超越痛苦，活出最好的自己”，你就会发现这其实没那么难以做到，你会获得各种支持与陪伴。因为在集体层面，越来越多的人都在寻求改变与提升，你在这个大变革中，会容易连接到各种资源。你只需要去做出选择，走这条改变之路，路上的体验就是灵魂希望你可以自己去用心创造的。

现在，再一次地感谢Sally老师施做的这次个案，让我悬在空中的那个能量一下子松懈和柔软了下来，我能感受到它渐渐在落地，扎根下来，那种沉下来实实在在去和家人在一起、朋友在一起、他人在一起的感觉也是很轻松、舒服、快乐和滋养的。在朴实和落地的生活中去创造和体验，会有许多的美好是我多少时间以来无意识错过的，这是我的一份不圆满来源。爱遍布整个世界的每个空间，只是我们是否足够敞开心灵，让自己的爱可以流出，也让他人的爱可以流入？

感恩一切的一切！感恩遇见灵魂沟通，这是我生命中的大爱之礼，让我真实无比地与灵魂次元建立了连接，这不是多么奇异的领域，这是每个人都会的领域。身体，心智与灵魂，我们都是三位一体的存在，你选择信还是不信呢？与灵魂共舞的人生，还是与自我共舞的人生，让灵魂屈从自我，还是让自我服务灵魂，哪个选择是你真正想要的呢？

我们都有此生共同的方向，你发现了吗？