今天的天气多云转晴,十月二十二号,星期二,晚上的风格外凉爽。今天的晚上的晚餐是两个火龙果,要减肥了,长胖太容易了,要控制食欲,少吃一点。吹完头发后,又去接了一壶热水,倒一杯热水放凉,喝常温的,毕竟胃喜欢凉的。