2017.10.3 《把时间当做朋友》之一“困境和醒悟”

这是第三本关于时间管理的书，选择最需要或者最感兴趣的一本即可，如果有精力，多看看书总是没错的。

1困境

你能想象一张只有一个面的纸吗？-亚瑟·克拉克

/ 问题 /

当你因为琐事而放下重要的事时，你会发现你开启了一个琐事循环，当你意识到你重要的事还没做完时，时间已经被你消耗过去了。

任何事情都有一个时间期限，deadline开始倒计时，随之而来的是，巨大的心理压力。

于是开始各种奇怪的心理安慰。

恶性循环开始，并让很多人一生束手无策。

出现这样的情况，你认为问题出在哪里？该如何解决？

问题在于：不按时，错估时间，出现插曲

但你以为这样就能解决问题么？并不是

/ 慌乱 /

我们都见过这样“懒惰又勤奋”的学生，勤奋是因为时间压迫，懒惰是因为不带思考。

不带思考的勤奋等同于懒惰，正如那些读书勤奋但成绩毫无长进的学生一般，毫无方法的勤奋只能是因为迫于时间的压力，没有正确的学习工作方法和思考力，只是病急乱投医，只为了满足自己的心理安慰罢了，悲惨的境遇依然会如期而至。

学会正确的思考，才能真正进化成人。

真正的学霸，人生赢家从来都是从容优雅善于化解压力的。

/ 解决 /

任务紧急重要分级是个好方法，但是你却用不好，为什么？

因为我们没有足够的能力去区分轻重缓急。

时间无法管理，流逝不随人愿。

我们真正能够管理的，是我们自己。

人们很难接受与自己已知知识和经验相左的信息或观念，即使一些事“被灌输”的事实，也会被人们认为是自己判断后得出的理论。

例如，“地球是圆的”之前所有人都认为是方的，“生物学上认为孩子的性别由父亲决定”，但依然很多人认为是女性的错。

所以，并不是读过书就能理解接受简单易懂的科学事实。

为什么即使接受过科学教育，却依然有很多人无法改变自我观念？

被灌输的观念，越是错误的，越有惊人的繁殖力，随着时间的推移，越发顽固，直到最后蒙蔽人的心智，失去成长能力。例如，很多年纪越大的人越难改变固有观念，即使知道是错的。

所以，时间是无法管理的，问题出在我们本身。

如何解决我们自身的问题？一切都靠积累。

2醒悟

真理往往是简洁的。——艾萨克·牛顿

/ 孰主孰仆 /

你认为自己很无私，别人却认为你很自私？

认为自己很有趣，别人却认为你很无聊？

审视一下我们自己，我们会知道每个人可以把自己划分为两部分:自己知道的与自己并不知道的。我们有的时候并不知道我们自己。

每个人都可以用另外的方式把自己划分为两个部分：别人知道的和别人并不知道的。可以用如下这张表来审视自己。

如果仅凭你的心智就知道了“你原本并不知道”的、“你不知道别人也不知道”的你的存在，那么你具备反思的能力，也正是因为这种能力，人类形成了逻辑思考能力，成为了地球上最强大的物种。

你的大脑不属于你，属于你的大脑？

在前面谈到的琐事恶性循环问题，就是你处于被自己的大脑控制的状态，它在指导你的行为。

举个例子，当有人谩骂你时，你立即做出应激反应，就属于大脑在控制你的状态；而如果你先做出分析，然后做出反应，那么你在控制大脑的状态。

所以，到底谁来主宰你的人生，是你自己，还是你的大脑？

分清主仆很重要。

这也是回答上一章的问题，所有问题的发生不在于时间，而在于我们自己。

学会控制自己的大脑，遇到任何困境，选择对自己有利的态度和生活方式，运用心智获得自我解放。

也就是人们常说的，心态决定命运。

/ 何为心智？ /

一个人的心智，就是其过往获得的一切知识和经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法，思维模式）

心智类似于开窍，顿悟，打破旧格式。

不论方向是否正确，心智一旦打开，就会不断积累，自我过滤，根深蒂固。

一点点积累，造成了人与人之间最终的天差地别。

这就是在慌乱那章节最后说的，一切都靠积累，打开心智，重新看待世界和自己，做大脑的主人。

/ 我的案例——学与不学 /

面对学习新事物，你会抱着怎样的思维去对待？

甲：实用主义？先弄清是什么东西，对我是否有用，再考虑是否学习？

乙：技多不压身？不知道是什么东西有什么用，所以决定先学习再说？

你曾因为拒绝学习某种知识而后悔遗憾过么？你曾因为无意中学了哪些知识而对后来的生活产生过积极影响么？

举个例子，我曾因为中断学习英语而后悔遗憾过，以至于对我现在的工作产生了影响。又如，我曾因为在大学坚持播音主持并自己撰稿，让我现在面对舞台主持游刃有余。

这两种不同的选择会导致两种不同的思维模式，甲永远不会知道这门知识对他有什么用，直到有一天甲因为缺失这项知识而遇到困难时，但是甲不会改变的思维模式，因为这种拒绝的方式已经融入他的心智，就算再次面临选择，他依然会拒绝，而他的心智已经停止生长。

而乙，当年学习的经验现在已变成了心智的一部分，再遇到学习的机会，他仍然会去学习，而他的心智会不停生长。

因为你的积累，终有一天会让你的心智野蛮生长，也就是前面提到的，心智的开化，会让你对世界和自我有不断地新的认知。

积累养育心智，心智对抗大脑，当你开始运用心智开始分析问题时，你已开始走向人生赢家的道路，从容不迫。

可见，积累才是解决我们自身问题的根本核心。

摆脱自己的局限，需要心智的力量。

3现实

巨大的建筑，总是一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。---鲁迅

/ 速成绝无可能 /

上过各种速成班么？看过速成的书籍么？吃过减肥药么？玩过老虎机么？结果呢？什么心态？

无限的欲望，

想做的事情太多，

自我满意度不断降低。

什么时候你会感到自己很渺小？

无能为力的时候。

举例子，我想学舞蹈，想学弹琴，想学视频剪辑，想学好英语，想做好自己的订阅号，想去世界各地旅游，想做……，每样都涉猎一点点，当遇到困难阶段的时候，我没有足够的意志力坚持下去，导致全面崩盘，一无所获，巨大的失败感导致开始畏惧学习新知识，我变成了案例甲。

唯一出路：接受现实，承认不足，给自己时间，但不放弃。

/ 交换才是硬道理 /

如果对方有你没有的东西，你打算怎么获得？

我没有你有的东西，但我有可以跟你交换的东西，买也是一种交换。

很多人焦虑浮躁是因为他有的不多，想要的却很多。

但天下没有白吃的午餐。

如果我没有可以跟你交换的东西怎么办？

那就用时间积累，积累多了，自然就有了，就有资本去交换你想要的。

心智成熟的人会先考虑我有什么，我需要脚踏实地通过哪些努力或手段来换到我想要的。

拿出一张纸，列出“你有的”和“你想要的”，然后重温这章节的主题思想，得出你自己该走的路。

4现状

/ 完美永远不存在 /

你是一个追求完美的人么？或者说你是完美主义者么？你是否为了做成一件事情而准备很长时间？又或者为了做成一件事而拖延了很长时间？

例如，当你准备写篇文章时，是不是总觉得需要构思很久，要写得天衣无缝，没有瑕疵，但却迟迟不能下笔。

你以为这是追求完美，其实是你能力不够。

这种没有认清现实的真相往往很打击人信心，让人脆弱。

而另一种完美主义者，则知道自己做不到，所以给自己找借口而已。

以上两种都是实力配不上野心的表现。

而在他人眼中真正的完美主义者，其实只是有能力做到接近完美并为此一直努力。

举例子，最可怕的是比你聪明富有的人还比你更勤奋。

接受现实，努力改变。

你身边有比你聪明富有还比你更勤奋努力的人么？

/ 未知永远存在 /

你有刨根问底的习惯么？对于未知的领域，你是否心怀恐惧和焦虑？

例如，在一个新的工作领域，对于任何老手来说不是问题的问题，都可能成为让你窒息的压力。那么你会退却么？如果你没有后路可退，你该怎么办？

正视现实，承认自己不可能全知全晓，即使不懂，现阶段还是按照老手的方法去做就可以了，因为现在的不懂是因为你还没有到能懂的阶段。

举个例子，许多高级知识体系都是一章套一章的，比如前一章的知识要在学习完后一章后才能深入了解。所以无论工作还是学习都不要纠结，用后面得到的知识来解决前面的疑问。

简言之，当你无法在现阶段理解或解决的问题，先放一放，在未知中继续前进，让时间解决它。

如果你纠结焦虑，只会得出错误的判断，所以遇到未知的问题，先调整好自己的情绪，记下问题，继续前进。

举个例子，你是否会在某个时刻突然顿悟到一些道理，突然就有了解决方法，其实这不是时间的功劳，而是你没有因为未知而停止脚步，你一直在积累，一直在成长，所以时间到了让你有能力解决问题的时候了。

/ 现状无法马上摆脱 /

你满意现在的工作状态么？你是否一直心怀梦想？你是否因为目前的工作不是自己想要的而得过且过？

我想绝大多数人的答案是不满意，有梦想，得过且过。

为什么一开始就没能做想做的事？你为自己的梦想事业做了哪些准备？

我想大多数人觉得自己运气不好，但事实是运气是青睐有准备的人。积累不够，所以连门都摸不到，因为人们的梦想往往是高不可攀的。

“梦想”的时间越长，沉没成本就越高。很多人因为梦想而觉得自己怀才不遇，终其一生郁郁不得志，摆脱不了现状。

为什么摆脱不了现状？

佛家讲“因果”，通俗的说法是你当前的状况都是过去五年乃至十年积累的结果，那么你未来的状况就是你现在积累的结果。

“梦想”是一个陷阱，你困在其中越久，越无法摆脱现实的状况。

怎样摆脱现状？

老一辈常说“干一行爱一行”，其实就是有什么做什么，做什么都做好。学会在现状中找乐趣，热爱生活，心无旁骛，给自己的生活形成良性循环，每天都进步。

真正快乐成功的人，都是想的少，做的多，做到最好，就是实现梦想。

5与时间做朋友

/ 与时间做朋友 /

选择与努力哪个更重要？一辆在高速上的车，开的再快，如果方向错了，永远到不了目的地。

所以我们首先要选择做正确的事情。

怎样判断做的事情是否正确？唯一核心：看它是否现实？

举一个理论，有的人生来富贵，有的人生来贫穷，这个现实表明，世界上的资源从来都不是平均分配到每个人身上的，但绝大多数人都属于中等水平。

数学中的正态分布曲线很好的呈现了这种分布情况。

很多人都会把这种不均匀视为不公平，打着“公平正义”的旗号为所欲为，例如，王朝的更迭，农民起义都是觉得“王侯将相宁有种乎”，可纵观历史，被推翻后建立的王朝依然不可能实现“公平”，因为资源有限是客观事实。

理解不难，接受现实却很难，有的人无法接受现实，于是逃避。

难以想象的是，历史上的名人，第欧根尼，卡尔马克思都选择了逃避。前者选择降低自己的欲望，无欲无求自然不用正视世界的不均，后者创造劳动价值论来解释自己的共产主义，但是事实上，100年后人类社会贫富差距越来越大，物质依然分配不均。

很多人会认为也许再过100年，人类社会会实现均富，但别忘了，很少人能挺过100年。

西方经济学缘起亚当斯密的学说，经过后来人的补充，明确经济学的根本目的——研究“如何运用有限资源发挥最大作用”，也就是说现在开始认清现实并接受，我们才能开始研究“效用”问题，做真正正确的事情。

承认自己不完美，承认自己不是生来幸运，承认自己有很多弱点，承认自己能力不足，承认自己不接地气，虽然很难，但一个人心智的开启从来都是从认清自己认清现实开始。

所以以上每个章节的观点，你都要无条件接受！还要牢记！坚信不动摇！

一个能让你开启心智的方法，将你的念头记下来，然后对比这几个观点，看是否符合现实，因为人的惯性思维会不知不觉被一些实际上完全不现实的念头左右。所以，你要反复思考反省，这样你会越来越善于甄别实际并不现实的念头，进而摆脱它们的影响。

这就是“既勤奋又懒惰”的人群和那些做什么事都从容优雅的人的区别。

举个例子，很多姑娘会在被男友甩了后开始怀疑自己怀疑人生，甚至全面否定自己，也许这些否定真的是对方放弃你的原因，但是如果你只沉迷于伤感，那么等待你的永远都是失恋，如果不想再次失恋，唯一的办法就是正面失恋的原因，并反省自己，如何改变自己才能赢得美好的感情。

100%接受现实非常痛苦，尤其是承认自己不行失败的时候，但只要醒悟，就能如凤凰涅槃一样，浴火重生。

最需要管理的是你如何面对现实的心态。

时间是现实的人的朋友，是不现实的人的敌人。

【思考】

1. 你身边存在“懒惰又勤奋”的人吗？

2,你曾因为拒绝学过某种知识而后悔过吗？