23岁的kyt,你好吗?我知道过得偶尔还可以偶尔也让你很矛盾很不安!你所困扰的不安的都是老生常谈的东西!是的,我都知道的!我爱你!我也知道你所遇到的很多很多东西都是模式所引发的!童年时代祖母给我挖的坑太多太多了!多到我真是无力吐槽!太虐心了!可是我们也有成长啊!我们不断的看清自我的模式,同时也不被他们所操控!包括我今天就发现了我内心很害怕被攻击被指责!我会变得很乖包括承受一些攻击来避免被指责!可是我们是生活在这个世界上的!我们其实是没有办法让所有人都满意的!是的呀!所有人都在被攻击与被攻击!每个人都是不一样的!所以啊!只是我内心有一个钩子!当他们攻击我的时候,我会认同会害怕,因为我的内心就是那么认为的!可是,这个并不是真理!他们的评判只是基于他们的认知他们的需要所做的!和我无关!我也可以有自己的需要!包括我的内心一直有一个声音是不可以,你真的做得到吗?你想的是正确的嘛?那么我其实可以和自己这么说话,这是你想要的吗?是吗?是吗?如果是那就去做!不要管正确与否!因为生命本身就是没有意义的!那么为什么不做自己喜欢的事情!因为是没有意义的,所以就做那些没有意义的事情好了!慢慢的不断的去觉察自己去接纳自己去爱自己去相信自己!去体验生活!加油!我爱你!小宝贝!
亲爱的自己
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