Day 3+6组64号小鲍丽+《学习力》:每日三问

by 小鲍丽

今日手账

今天在书中看到作者是如何在旅行中边玩边学习时,心中一阵窃喜,我现在的方法跟她简直一样啊:为学习计划提前准备好相应的学习资料,这样想学的时候立马就能上手,不会再因为没有条件、没有目标就轻易放弃了,而且这样不但不会累,还会充满新鲜兴奋感。

还是要多读书,这样能发现更多新鲜、有趣、好玩的玩法。

【旧知】

梦想清单是个神奇的东西,能像宇宙号召你想要的东西,我们不仅要列出梦想清单,还要让它可视化,这样可以让自己的憧憬更直观、更有吸引力、更想去实现它。

但是我给自己写的梦想清单,实现起来时间跨度有些大,基本都是要3个月以上,有的要一年。

现在每天记手账,也有复盘,但一直领悟不到复盘的要领,就是简单的罗列回顾,没有实质性的作用。

听过社群里面其他人的复盘,做法和状况跟自己差不多,有的是按时间轴记录每天的时间花费,然后说说有哪些收获。月复盘也是一样,主要是罗列本月所做的事情,没有加入更多的思考和总结,所以感觉一直迂回没有进步。

【新知】

你的梦想可以大到终身、也可以小到一天,可以长期也可以短期。

短期的梦想就是微梦想,下一次打卡可以尝试微梦想打卡,这样就能让每天都有了使命感,每天都充满期待啦!这个想法真好!

不过要注意,微梦想清单最好要标明计划要付出的时间,并且要有张有弛,这样能让微梦想清单变得更加有趣。

每月、每周和每日的复盘可以选择一个固定的时间,问自己三个固定的问题:

这一个月/周/天,我的最大收获是什么?

有哪三个方面,我可以改进让自己有更大的进步?

这一个月/周/天,我为自己的梦想,做了什么努力和积累?

【行动清单】

看《遗愿清单》电影,书中有提到,朋友圈也有很多人推荐,很好奇这到底是一部什么样的电影

将每月/周/天的3问加入复盘

列出10个微梦想清单,在接下来8月剩余的10天时间里,每日挑选一个来完成,先踏出尝试这一步。

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