一、放宽心
平均每4～5个胎儿中都会出现一个脐带绕颈的宝宝。脐带绕颈两周是产科常见的并发症，宝宝们因为脐带长度的不同，发生的状况也各不相同。绝大部分脐带绕颈在怀孕期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了。如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少，甚至不动，就要及时到医院就诊。
胎宝宝在母体内并不老实，他在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常活动。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的宝宝动作幅度比较大，特别喜欢运动。他在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊伸伸腿，又会转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕，缠绕次数过多之后，就造成了脐带绕颈两周。
由于胎儿在子宫内是不停的运动着的，所以一般来说，脐带绕颈两周还是可以脱开的。当大于三周之后，宝宝自行脱开绕颈的可能性则逐渐降低。
其实准妈妈大可不必担心，要相信宝宝是有智商的，他很聪明。当有不适感时，他会主动运动摆脱窘境。当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧，胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了。胎宝宝就会舒服地休息一会儿，当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。
二、多注意
身为准妈妈，应注意以下几点：
1、学会数胎动，胎动过多或过少时应及时去医院检查。
2、定期进行产前检查。
3、不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。
4、多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
5、适当运动，运动时要选择动作柔和的项目，如散步，孕妇体操等。
6、生活要有规律，不要熬夜，避免过于劳累。
7、适当胎教，进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，节奏不宜过强，声音不要过大，时间不能过长，次数必须适当。
三、学会相信
相信自己，也相信宝宝，换个角度想想，这不正说明宝宝是个活泼好动的运动健儿嘛。脐带绕颈并不可怕，宝宝会自我调整，因此怀孕期间宝宝因脐带绕颈而出事的案例很少，大部分都是在生产过程中。为什么总能在新闻上看到产妇难产的消息，因为顺利生下孩子的人太多了，所以生不下来的才能够称之为新闻。
大医院的医护人员都是很专业的，他们往往比患者更希望母子平安，因为医闹真的很可怕。所以，相信他们，听从助产人员的建议，他们比周围所有的亲朋好友要专业冷静的多。
最爱看的就是大夫的冷漠脸和简单的话语，“绕颈两周？哦，记着数胎动。”瞬间安心，从他的态度中，我明白了，这显然不是什么大不了的事情。
为了表明我是一个认真负责的好妈妈，还是要询问一下的，大夫的话推翻了我的所有幻想，“没办法，只能等着他自己绕出来，里面这么无聊，除了脐带他没有任何玩具。”原来左侧睡都是骗人的，也不用专门卧床休息，我依旧可以是那个挺着肚子到处溜达的我。
我溜达的欢实，没想到宝宝竟然是个可怜人，真想替他抹一把眼泪。小娃儿，再忍忍，等你出来了我再陪你玩，好好看看这个五彩斑斓的世界。呃，也可能是灰蒙蒙的世界，看天气吧。
无戒365天极限挑战日更营 写作训练第164天
