今天听月度检视中汤子豪情绪管理，感同深受自己受到了很多坏情绪的影响，虽然内心一直倡导自己做一个正能量的人，但是真正的行动的时候却是做了很多负能量的事情。
子豪教练有分享说，每一个人都应该要去反思一下自己是属于什么人1.自燃型，2.可燃型，3.阻燃型。
而且人生也需要学习三门课程：1，时间管理 2.情绪管理。3.财商管理。
士兵的故事分享中教会我，要学会正视很多的缺陷和不完美，种一颗不完美的种子，学会转化视角看问题，转换情绪和转换结果
小乌龟的故事教会我要温暖待人，不管别人如何待你，你要做到温暖，而温暖待人的常用语：对不起，谢谢你，我爱你，请原谅，我觉得这几句话，对孩子 说的少，对家人用得少，对自己强链接的朋友也用得少，所以后要警醒自己要对在意自己的人也要用这些用语。
经过子豪教练分享的情绪管理，让我意识到最近一个月因为身体原因，学习和工作压力，对儿子对女儿的要求都太过严厉，自己的情绪也掌控的不是很好，寻找到最根本的原因就是：控制欲太强，索取太多。所以在今天会议结束后，对于孩子们，我放平心态，多关心和平各的与他们交流，放松一些对他们的高要求，今天孩子也对我的正向陈述和温情打动，积极的回馈我的建议，并行动起来。
每一次班会是一次赋能，让我总是能收获和解决当下的一些实际问题，感谢这个正能量的集体。
