今天和朋友参加了行动派的活动,关于如何寻找生命所爱。其实老师讲的很多内容,张德芬的《遇见未知的自己》里几乎都有了。这次用线下听的方式又有了新的体验。
最让我触动的是,一群陌生人互相近距离看着对方的眼睛,不需要笑,不需要说话。然而,这么简单的事情却让我泪流不止。不喜欢在别人面前哭,可是偏偏越想控制却又越难止住。
眼睛真的是心灵的窗户,一直以来,自己都很害怕看着别人的眼睛,也很害怕被别人看。
被人直视的时候,我满脑子竟然都是嫌弃自己的想法。没化妆,会不会显得不好看了,而且还哭成只大花猫又没有纸巾……
原来我一直在祈求着得到别人的认可,心灵总是受着外界的扰动。
我还记得自己站的时候身体是萎缩的,靠在后面的柱子上,双手紧握着,像是一个见不得光的小人。
平时没人看自己的时候,可以骄傲自大。然而在别人的目光直视下,仅剩残存的自卑。
对视的时候,我想起了自己之前的二十年,人际模式的糟糕都源于自己不敢与人对视,喜欢逃避。
逃避,是个很重要的关键词。因为不想直视关系搞砸后那种难堪的场面,所以宁愿忍忍,选择逃避。
毕竟,和一个朝夕相处的同学闹僵了,还怎么敢看着对方呢,这比让自己暂时忍忍痛苦多了。
于是,不敢表达自我,不敢说出对方让自己不舒服的地方,不敢拒绝,爱上了说随便,都行。没性格,吵不起来。
这,都源于内心能量的缺乏,心里有着一个低低在下的自己,所以怕被直视。
但这一次直视陌生人活动,流过泪后心里很舒服清爽。这是我盯着别人双眼最久最久的一次了,现在回头看觉得其实也没什么好害怕的。
突发奇想,如果你和那些表面上还蛮不错,但其实心底里明知道不那么合的朋友互相对视,又会是什么境遇呢。