今天早上复盘的时候，突然想到一个好方法，那就是复盘的时候遇到一个问题，首先想一下，这是不是一个问题？如果是问题的话，就要想着怎么去解决这个问题？看有没有更好的办法能够把这个问题解决好？
很多时候我都是遇到问题，要么是拖延，要么就是逃避问题，这让我产生了很多的焦虑。不但事情没有解决，反而徒增很多烦恼。
最近天气热，晚上睡觉也推迟了很久，如果能够把热这个问题解决的话，就可以让自己早点早睡早起了，那唯一能做的事情就是开空调，让室内的温度降低一点，这样有利于睡觉，不会睡着睡着就热醒了。
夏天熬夜的话，真的早上想起床，真的是太难了，只有做到早睡才能早起，早起才能早睡，这真的是唯一的办法了。习惯成自然了，后面到点了，就自觉的睡觉，早上也不用闹铃吵醒。这样就能完全的调整，自己的生物钟了。
我觉得遇到问题，首先想的是怎么解决问题，这样会更有利于一个好的结果发生。人总是会想着明天会如何如何多么美好，但是今天就得要努力去实现，去为明天的美好去奋斗啊！
