圣诞刚刚过去，元旦即将来临。虽然正值考试季，但是大家的心是不是已经腾飞啦？

2017年最后的日子，666师姐也迎来了今年最后一次推送，希望大家能好好地跟2017告别，之后带着憧憬向2018招手。

因此在这特殊重要的即将翻开新篇章的日子里，666师姐想告诉大家如何在新的一年，成长为新的更加优秀的你。

回顾过去，总结得失

我们总是会有这样的习惯，每到新年、新学期之际，就会兴致满满地开始制定新的计划，但是每一次计划都大同小异而且总是半途而废。

我们不去总结失败的原因，而是一次又一次的重新制定计划，感动自己。或者甚至没有计划，只是得过且过地度过时间。

所以成长为新的自己，第一步是回顾过去。

6师姐在这里建议大家拿出自己去年的计划（如果有而且还能找到的话）

对着计划回想这一年的表现，试想一下：

哪些超出预期完成？

哪些半途而废甚至还未开始？

哪些估计得太简单？

哪些其实还可以加大难度？

如果实在找不到去年的计划，或者你根本没有指定计划，那就拿起一张白纸，在纸上竖着写上1至12。

在每个数字后面写上你那个月发生的重要的事——写着写着，你就会慢慢想起这一年你做过的事情。

让大家这么做的原因是告诉大家这么一个道理：

大部分人对未来展望总是过于乐观，觉得自己能做很多事，所以制定计划总是盲目乐观而又不切实际；对于过去又过于悲观，总觉得自己一无所获，什么都做不到。

回顾都帮你解决这一切，它会告诉你过去的你是一个怎么的人，也会让你更好地实际地思考未来。

展望未来，做好规划

当我们回顾了过去，就到了向未来说“你好，请多多指教”的时候了。

无论你现在是大一大二，还是大三大四，或者都不是，6师姐都想告诉你，只要你做好了规划，并一步步踏踏实实地执行，那你绝对会成长为你想要成长的自己。

人无论什么时候开始努力都不晚，而且越努力越幸运。

说回正题，对于新的一年，我们究竟应该如何做好规划？

第一步

拒绝浑噩，直视内心，定一个大大的希望。

所谓希望，就是指你未来近几年想成为的样子，比如说想去美国留学，想进入名企，想考上研究生，等等。

第二步

为你的希望制定一个个小目标。要解释目标和希望的关系。

正如王健林所说“要想成为首富，得先定一个小目标，比方说，我先挣它一个亿。”

我们以目标为阶梯，一步步到达我们的希望。比如，想去美国留学，那么先定一个小目标，这一年雅思要考到6.5。

第三步

为你的目标制定可执行的计划。在这一步，大家就要好好根据回顾自己去年的表现制定实际可操作的计划。

毕竟如果计划太过困难，我们就会丧失完成的信心。比如考完期末考，可以先从一个轻松的读书计划做起，养成自己从做计划到实施计划再到完成计划的习惯。

除此之外，我们还可根据自己的需求制定支线目标和计划。比如2018年一定要瘦到**斤以内，每周必须运动2~3次，每天坚持英语口语训练20分钟等等。

我们护航，放胆去做

在大家制定好计划之后，6师姐只有两个字要送给大家——去做。再完美的计划，如果不去执行，那么这个计划对你而言也毫无价值。

在你做规划的过程中，在你执行计划的过程中，有任何迷茫、苦恼的时刻，都可以立刻找我们。由我们来为你解惑，替你加油，你只需要放心大胆地去做。

至于执行过程中遇到压力大、坚持不下去的情况，6师姐要送4个小方法给大家：

1

微笑情绪调整法。当你处于压力特别大的时候，不妨给自己来一个诚挚之笑。

这种微笑由内心发出，引动嘴角向上弯曲，眼角的鱼尾纹皱起，若非由衷发出，极难伪装。

刚开始可能笑不出来，甚至觉得笑的很假，没关系，多试几次，你就会做到了！

2

橡皮筋发泄法。当你处于很消极的时候，绑一根橡皮筋在手上。

当想放弃的想法出现时，就用力拉开橡皮筋让它弹回去，通过把疼痛和消极思维联系在一起，你的潜意识就会开始警觉，并阻止自己陷入消极中。

3

转换心情法。如果真的觉得压力太大了，不妨给自己减轻一点点任务量。

并且自我鼓励只要完成了就奖励自己一样让自己很开心的事。这样会让你在执行过程中更有动力去完成它。

4

自我肯定。一般坚持不下去都是因为自己一直处于很苦逼看不到希望的状态，才会觉得压力很大。

不妨适当地与过去的自己进行对比，告诉自己已经比昨天的自己进步了很多。一步一脚印，很快就能实现目标。

其实，每件自我增值的事情只要提到“坚持”二字，都不会是一件非常轻松舒服的事。

所以，不能因为一点点的挫折就因此放弃。遇到困难一定不要放弃，因为努力完成了每一个计划，才有进步的可能。

看完了上面666师姐给的干货，大家是不是跃跃欲试，想好好的以新的姿态迎接新年呢？