201808004 字数:117千
线下读书会的小伙伴送的,感恩。收到没几天,又遇夏铂坦真仁波切到成都讲法,有幸参与,也是第一次参加类似的活动。
喜欢他讲授的"纯正发心"——以利他的正向动机作为行动之始。其间他还带着我们练习了如何在生活中开始禅修——从5分钟开始,专注自己的心。当时的感受——思绪真的是脱缰之马,到处乱跑个没完,拽都拽不住!
其实书里就是很详细的分享了。我们大多数时间都在寻找外在的平和与快乐,却不知追求的过程就是问题衍生的根本。当下的生命如此珍贵;随时保持觉察;体验每一口呼吸!
需要努力的方面还很多。
【诚实】:不回避任何一刻
【开放】:顺其自然地接纳
【慷慨】:生命因此而自由
【丰盛】:人生无法被定价
【真诚】:我们无法爱得虚假
【简朴】:世间没有永恒价值
【快乐】:有条件的快乐无法长久
【亲密】:衔命守义,生生不息
【尊重】:发现别人身上的美好
【慈悲】:唯一不受任何阻碍的力量
【信心】:送给别人和自己最好的礼物