在年初2月份，受罗胖的启发，死磕自己，让自己变得更好， 于是开始每天坚持锻炼，顺带拍拍照片。想想马上就快1年了，哈哈，如期所愿，坚持了下来，真的很感谢罗胖.

期间，有读到李叫兽的文章<为什么你有10年经验，但成不了专家？>,又在《得到》上订阅了李笑来老师的专栏, 读了他的《把时间当做朋友》，《人人可以用英文》，然后又了解许岑，以及scaler，他们把学习心得方法，掰碎了，嚼烂了无私的分享给大家。特别是李笑来老师，他讲的太透彻了，我被他给震到了。

非常感谢他的分享，让我知道自己竟然活了30多年，竟然还不会读书，我靠，我瞬间脑袋瓜被闪电击中，后背发麻。李叫兽也有一篇文章叫做《为什么你看了很多书，却依然没有洞见？》 ，给我不少启发，但是真正让我豁然开朗的是笑来老师在《Every one can use english》里面有关精读的章节。其本质一样，慢下来，对新的知识点，不懂得东西，零容忍，不能放过，而是要把他们多方位全面搞清楚。

说来也是，精必然会慢，慢就有时间去品，品就要思考，联想，自然知识就会相互串起来。想想自己1年来坚持天天拍照，让我深有体会，从一开始瞎拍，到后面慢慢拍，跪着趴，趟着拍，趴着拍，我很能体会到这种慢下来的节奏，让人很享受，而且你能感知到你所观察的东西，每个地方都有故事，各有千秋，不分大小。但是我也万万没想到，把这个方法彻底的迁移到读书，做事上来，直到受李笑来老师的启发，才豁然开朗。

【慢】竟然是把做好，做到极致的秘诀，真的让我大为震惊，颠覆我的三观。之前总是被各种新闻，采访所蒙蔽，大佬们各个都很NB, 一周能读3，4本书，妈蛋，自己就误以为真了，我也要快读，向他们看齐，要快起来。须不知，因为自己懒，习惯于形式上的快（我真是自欺欺人），不去探究他们之所以能做到背后的原因，就瞎模仿（真的不能随便模仿，高危动作啊）。搞的自己读书，就更李叫兽所说的那样，读了那么多书，咋还是依然没有洞见，洞见，洞见啊？

慢从另外一个角度来说，就是死磕每个细节，打包砂锅问到底，不到黄河心不死的决心。换一句话说，任何事情快不来，天下没有速成的灵丹妙药。谁说有，那999.9%是骗人的把戏。

慢的目的，就是要刻意练习，看了笑来老师，许岑，scaler他们分享的学习方法，无外乎都在说这个，一定要刻意练习，而且必须是大量的，重复的，并且并且，一定一定是持续的。才能get一个技能，英语是，技术也是，如果能做到，不能保证你成为大师，但是一定能做的非常棒，达到专业级别选手。

汗颜，学了这么久英语，竟然元音，辅音是什么概念，也全然不明白鼻音怎么发才是正确的，辅音发音舌头，怎么放，什么是嗓音，靠，一个不清楚，或者是模糊，更别提什么舌尖音，摩擦音。脑子真改好好彻底清洗下了。直到读了《Every can use english》才彻底把这些概念搞清楚，发音看音标也不乱发音，想想之前好多单词纯想当然的去读，真的好恐怖，要是按之前那样能把英语学好，那就太阳打成西边出来了。许岑分享时说的很在理，如果连音都发不对，你怎么能信心学好口语了，你怎么能把听力练好了，鬼才信。

如李笑来老师那样，对自己的操作系统要有洁癖，这个很有必要，对于概念的东西，一定要彻底搞透，否则的话，等概念越来越多，脑子就会越来越乱，更别提要朴实，准确的表达自己想要达到东西。

对于【坚持】的概念的升级，让明白了，原来这那是毅力啊，明明是停不下来，不让我干，我就跟谁急的节奏。 我后来每天能自然而然，一点不费劲就能5：30爬起来，然后还很享受出去跑步，哪怕是下雨下雪, 甚至雾霾天（雾霾天最好还是在家吧），这在别人来看，站在观察者角度来想，哇哦，好有毅力，但是对我而言，站在践行者的角度来看，都已成习惯，无他，就是停不下来，如李笑来老师所说，我们需要把脑子里概念要删掉的删掉，改升级的升级，这样让自己的操作系统对每个概念的理解更清晰，准确，纯净版的操作系统，跑起来更流畅。

Scalers给我最有启发的一句话，用输出倒逼输入。之前李笑来老师也说过，写作的重要性，每天时间很难挤，坚持了1个月后，就不了了之。但是自从坚持了3个月的坐享，明显感觉到一些变化，写作对于自己理清概念太有帮助，Scalers坚持1000天有如今的变化，我想，我也可以。坚持1000天，每天一篇写作。用输出倒逼输入，让自己的脑子，操作系统有更朴实，精准的概念，不再迷迷糊糊，而要清楚，有序，逻辑缜密。

从今天开始保持，在此每天一篇。

2016.12.26