早上，我心理惦记着，前段时间给公司买的20盆绿萝，就坐老公电瓶车一起到了公司，我看到摆在楼梯上的一盆盆的绿萝叶子蔫头耷脑的，有的叶子已经发黄了，有的叶子尖尖开始枯了，花盆里没水土也干了，看到这些情况，我有意识的觉察了下，自己的内心，嗯，趋于平静没有情绪，这也许就是这些年自己不断学习给到我的照顾，同时，也是在这两天学习中让我印象深刻的那个找心的例子，是什么心障碍了自己不能好好沟通和活出自己想要的状态！我看到了是自己的抱怨心，指责心障住了自己！如果过往经历类似情况，我的指责抱怨的心立马上来情绪大发，弄得老公也不知所措，同时也会弄得公司氛围有点小紧张！今天我深深的觉察到自己内心很平静没有一点情绪！带着这份平静我把绿萝一盆一盆的搬到水池边，不知道哪来的感觉，突然感到这些绿萝就像自己的亲人，感到很亲切，于是就很自然的跟它们说起话来，“对不起，这个段时间没有关照到你们，让你们受苦了，不过我看到你们虽然没喝到水，但是你们依然绽放的绿意，谢谢你们，我爱你们，来，今天我就好好的喂你们，让你们饱餐一顿！”我边说边用心的往每绿萝盆里灌水，同时也帮它们修修枯叶！在这个过程我体验到了前所未有的轻松、释然、欢喜的感觉！老公和其他伙伴似乎也俏然收到了我身上散发出来的这种平静美好感觉！同时，我也神奇的发现每盆绿萝的叶子也绽开了，放着它们的绿意为公司增添几分清凉和活力！之前也有听说过绿萝好养活给水就活，但今天自己怎么就这么自然的跟它们有份交流和链接，我想就是这份平静的内心自然流淌出来的真爱！想让这份平静常驻内心，只有不断的去觉察自己在生活中，我用的是哪颗心？哪颗心障住了我！找到了就做个深呼吸，慢慢的和它们待在一起，陪它们一下，平静的心就自然而来了！
《好好问话》2组学员 静丽
