OHTT方法论就是每天坚持做三件事，通过记录和复盘两种方法坚持做一百天。
其实这个方法论我一直在用当中，但是直到今天看完书，我才知道里面的具体原理。可以说人还是多读点儿书吧。
我真正接触到这个方法论，回过头来想想还是因为安七的社群和阿猫创建的这个平台。
因为那段时间很想把自己想到的一切去进行一个输出，很想有一个平台可以提供给自己这样的一个环境。
所以，后面就来啦~
我加入进来的初心，一方面是想培养自己写作输出的好习惯，另外一方面则是想认识更多同频的人。
但是我好像从来都没有去想过，为什么我们要坚持足够100天？
书中给出的回答是：养成一个习惯，唯一方法就是用时间换，不断训练，持续积累。
通过接近两个多月的写作输出践行，我得到的答案就是：这个世界上没有速成的事情，你若真心想做好，那就去做一个长期主义者，不断践行！
前期践行起来的一两周，我们都会有一个反抗期。会觉得事情很多很累，然后就放弃了，不然也不会有三天打鱼两天晒网这个说法。
然而这个时候可以令自己坚持下来，扛过去的，不仅仅就是自己心里渴望变好的信念了，更多的是一份热爱，还有外界驱动力。
我不知道大家是怎样去度过自己的一个倦怠期，是直接放弃每天输出，还是逼自己去输出再或者是其他的选择和方法？
如果你有好的度过做一件事倦怠期的好方法也期待着你的分享，我们可以互相学习。
对于我来说的话，我每次面对自己的一个倦怠，我会先去咱们星球里面看其他小伙伴的文章。然后去把自己之前加入星球的一个写给自己的那篇文章看一遍。
因为我发现咱们星球大部分人都平时白天会很忙，基本上还有一批小伙伴写完文章已经快接近凌晨的这样一个时间。
然后我看到有这么多人都在坚持，那么我肯定也不会说想放弃，很庆幸有这样的环境激励着自己。
为什么要用记录和复盘这两种方法？
记录是为了可以让我们自己看到自己努力的一个过程。以前我很少去做一个记录，所以导致我每次回顾起来就是感觉自己啥也没做，啥成就都没有。
后面开始接触写作输出，我不断的把自己的小成就小成长记录了下来，发现原来我的变化成长这么大！原来我也可以……
复盘是为了更好的让我们去总结经验。人不可能不犯错，那么复盘就可以让我们更好的去把失败犯错的经验总结出来，避免下次踩坑。
有句话我觉得说的好——没有复盘的人生是不值得过的。
通过复盘你可以知道你哪些地方做的很好，哪些地方需要不断的改善。
而不是一直活在循环往复的死旋律中……不是一个错误屡次犯没有改善……
复盘的重要性，我相信很多小伙伴都能够明白。也真诚的希望我们都能够真正的把它践行起来。
而不是处于道理我都懂，但我就是做不到的一个状态。
为什么要做三件事？
人的精力是有限的，试问你每天给自己定那么多的规划目标，你真正完成的到底有多少呢？与其在那么多的规划目标中焦虑徘徊，不如一步一步的来。
每天去做三件自己可以持续坚持的事情，慢慢的把它培养成一种习惯。
当你可以让他成为你己有的能力时，你就可以去换成其他三件事。
比如我今年要花100天的时间去写作。当我这个目标达成的时候，每天写作已经成为我的一个习惯了。
那么这个时候这件事情对于我来说已经没有特别大的一个挑战性了。我就可以尝试着去不断的提高难度和要求。去想100天里面写出多少好文章，投稿多少？过稿多少等等之类的事情。
再举个更简单的例子，加入阿猫星球，刚起步的时候如果你觉得写作很难，就可以像学长说的那样先坚持每天写100个字。后面再不断去提高难度，去尝试写一千字，两千字的好文章。
人的专注力和精力都是有限的，不要每天都给自己定太多太长远的目标和规划。这样有可能会使你自己处于一个很累效果很低的状态。
希望我们都可以把这个方法论真正的掌握下来。
