重遇未知的自己，这本书本来在喜马拉雅，听过一遍，但能听出的效果就是不便于去整理，重遇未知的自己和遇见未知的自己这本书其实内容大多数相同的。
但这本书里面有着一些小小的收获还是让我感受很深。
第一个，不扮演上帝
我的老公，他可能存在着一些价值观，还有他的自信心，给人的感觉就像是小孩子。她是那么的不快乐，我多想去帮帮他呀！所以我读了一些关于心灵方面的书之后，我感觉自己有了变化，我在不停的给他说，这个心理学是如何如何的好要他要怎么怎么样去改变，可是有一天，他对我说，为什么你总是说教？读了这本书之后我才发现我是在扮演上帝这个角色，曾一度的把自己想得如此的伟大，可是这个帮助也许别人根本不需要。所以你做的一切事情都是徒劳的，坦然的接受一切吧，但他需要这方面知识的时候，他自然会找到我。
2.我们90%的苦是没有必要受的
很多时候我会自己感觉，穿着打扮不好看，或者说了某句话做了某件事，会变得比较尴尬，过了很久，自己都还觉得都耿耿于怀。也许别人早就忘记了这件事，这一切的苦，可自己还在不断的去纠结，让自己受苦。这是多么不必要啊！放下这一切的苦，坦然的去接纳自己，放下这些苦痛，让自己过得快乐自在吧！
3.扮演受害者
我工作的地方离我家很远，每天要来回4个多小时。每天早上我常常是5点多就起床，回到家，已经7点多了，可是老板现在分配了一个新的任务，就是晚上要增加半个小时，在群里面给孩子们做服务。我感到非常的不适应，多想着晚上的时间来陪陪我的孩子我的家人。我不断地向身边所有的人说着，我要花多少的时间，应付我的工作。特别我在老板面前，在不停的说着，祈求能争取到多一点的时间。可是一切都是无济于事。我在抱怨着，挣扎着，这不就是在扮演一个受害者吗？我意识到了我这个身份的存在，并且慢慢的去放下它去感受它，正是因为他我才每天多出4个小时可以在公交车上听书，或者做一些冥想。让我能和自己有更好的接触，每一次在公交车上，我都感觉自己，处于潜意识状态，正能量收获了很多。这不就是意外的收获吗？走出受害者意识的牢笼，等着我的是新的一片蓝天。
遇见新的自己真好!
