文兰是一位睿智且经验丰富的培训师,同时,也是一个小女孩的妈妈。当孩子兴高采烈的告诉妈妈,她要参加演讲比赛,向全班同学展示时,文兰表达了对女儿真心地欣赏与鼓励,同时给到了善意的提醒:记得检查学校电脑链接是否匹配哦。作为培训师的她之前有遇到过类似的事儿,比较头疼,提前提醒想让孩子做好准备,女儿不以为意,直接就去学校参加比赛。
那一天晚上,看到归来的女儿,热切的走上前去:宝贝回来啦,今天比赛怎么样啊?孩子说了四个字:如你所愿。文兰有些懵,向孩子表达了自己的不理解。女儿道:就像你说的一样,学校电脑不适配,视频链接完全放不起来。
故事进行到这里,我想停下来,向正在阅读的你提出一个小问题:
如果你是文兰,你会对女儿说什么?
“我和你说了多少遍,你看看,就不听,吃苦头了吧?”
“看你下次还听不听我的话,这下好了,现在这个样子,也没什么好说的了”
站在文兰的视角,不知道你会不会像上面两种方式一样,立刻做出这样的回应?
事实上。文兰又是怎么做的呢?
作为一名资深的培训师与教练,文兰她深知语言的魔力与倾听的艺术,她带着全然的好奇,如此回应的:
“孩子,那个紧急时刻,你是怎么处理的呢?”
孩子的交流兴趣立马上升了一个台阶,忍不住道:“妈妈,我和你说,那个时候我在台上,发现链接打不开,我灵机一动,想到了以提问的方式,让他们举手回答,反应也很不错呢,我是不是很聪明~”
看到孩子有些小得意的表情,妈妈赞赏了她临机应变的能力,并未多说什么。
晚饭后,文兰和女儿走在马路上,聊起了今天比赛的话题。
“宝贝,你觉得今天的比赛,自己做的特别棒的地方有哪些呢?”
“我随机应变的能力真是很强大啊,临危不惧,内容准备的也很充实,听众也很享受。”女儿滔滔不绝的说了起来。
“嗯呢,确实在这些地方表现的都特别棒,你的应变能力做的很赞,那我们来想一想,如果下次还有类似的活动,在现有的良好基础上,再做一些什么,可以让你下次的表现更加精彩?”
“emmm,我下次还是要去学校试一下电脑,这样就万无一失了。”
听完这个故事,你有什么感觉呢?
我们常说:失败是学习的最好机会。故事中的文兰,也就是今天为我们做培训的马文兰教练,她自己与孩子的真实故事。当她做到全然的聆听,抱持,尊重,带着好奇去探索孩子如何解决遇到的突发状况时,孩子很乐于与她分享。
孩子回到家里,脱鞋子时,鞋架上的鱼缸里,有一只小鱼吸引了她的注意力。在一群欢快游动的金鱼中,有一只红色的小金鱼肚皮翻了过来。她大声喊到:“妈妈,你快来看,鱼肚皮翻过来了,它怎么啦?”正在房间看电视的妈妈吼了一句:“磨蹭什么呢?!快去把作业写完。”
在这样的交流中,妈妈的倾听是怎样的呢?可以想象一下,如果母女俩的头上有一台镭射灯,当孩子在表达时,灯光照在谁的身上呢?
没错。是妈妈。对于孩子的语言充耳不闻,只聚焦于她想让孩子完成作业的需要。可以想象一下,没被回应的孩子坐在书桌前,她的心思落在哪里呢?
这是教练技术中,典型的第一层聆听方式,叫做自主式聆听。无论对方说出了什么样的观点,自己所思考的都是「对方说的和自己有什么关系」,迫切的表达自己的需要。对方的声音并没有被真正的听到,因为聚焦点还是在自己身上。
真正的听到是什么样的状态呢?还记得之前的镭射灯吗?当我们能够将灯光照在对方身上,全然的接纳,聆听对方的语音语调,细节,hold住自己想要迫不及待表达的欲望时,对方,才能被听到。此时的你不再急于出谋划策,而是,真诚的支持与倾听,让对方自己勇敢的探索可能性。
那么,最佳的倾听状态是我们刚刚描述的关注他人的聚焦式聆听嘛?
看下左边,再看下右边。没错,这就是答案。位于聚焦式聆听之上,还有一个是全息式聆听。
听到这个新名词是不是大脑里冒出了一个大大的问号?「全息式聆听」是怎样的呢?
想象一下,当你在两人对话的过程中,你飘了起来,成为了那盏照耀在上方的镭射灯时,你也就有了感觉。当你位于抽离的镭射灯视角,看到了对方,以及对方在与自己交谈时,抱持着教练位置的你,不但听到他所说的事(Doing),还听到了他真正想要成为的人(Being)。当你的灯光照耀下来的时候,在他的身后仿佛飘起了一个巨大的影子,那是由他价值观所累积而成的人。
哈哈,本文并非恐怖小说,如上述比喻让你起了一身鸡皮疙瘩,那我先给你道声:不好意思。让我们将视线调整,回到之前那个关注「翻肚皮小金鱼」女孩的故事。
当你尝试去听孩子背后的价值观时,你感受到了什么?
她是一个善良的孩子,不是吗?关注小动物,为小金鱼的异常反应而紧张,很有爱心的一位小姑娘。
那么,真正聆听到她背后价值观的父母,你们会选择怎么做呢?
“宝贝,你的观察真仔细,那你想一想,我们现在可以做些什么帮助这只翻肚皮的小金鱼呢?”
“妈妈,我可以百度去搜索一下,等我一下,一会我们一起来帮助这个小金鱼。”
孩子在不知不觉中就提高了自主性并且get了一个应对翻肚皮金鱼的知识。
有的家长可能也会感叹:作业这么多呐,哪有时间去整那个?
当我们的视线放长远,来到了15年后,那时候的你可能根本无法记起那年,10岁孩子的那次月考到底考了多少分,在班级里排名多少,但是站在你面前,亭亭玉立的小姑娘或是玉树临风的小伙子,都是在这么多年一次次观察,体验,学习中,培养出了自己的价值观,长成如今的样子。
当孩子真正的被聆听,Ta可以自主判断,抉择,在自我成长道路上,不断的通过「多尝试-多尝试做到-多尝试做到而获得自己的肯定」,不断的培养出自信与价值感,即使在以后应对社会生活上的一些不确定性,Ta也拥有相信自己可以搞定的自信与决心。
在处理亲子关系中,父母搞不定的情况不少,其中一项,游戏成瘾,让很多家长头疼。一位来自杭州的爸爸分享了他和儿子的故事,除了电击真的还有其他有效的引导方法,这里也分享给大家。
住校的儿子非常沉迷游戏,每次回到家,第一件事情,是找iPad.
游戏里有丰富多彩的画面,有趣的情节,不断胜利升级装备,还有世界排名,别说是孩子,甚至许多成年人,纷纷被吸引,投入其中。虚拟的游戏世界给孩子带来的也是强烈的成就感价值感。
机智的爸爸在看到孩子的行为后,听到的是他背后的声音。爸爸没有任何打骂,而是选择带孩子来到网易游戏总部,带孩子参观并向他介绍游戏的基本构架,与部门分类。
弄清楚了游戏背后的基本逻辑后,奇妙的事情发生了。孩子回来的第一件事情,不再是沉迷于游戏,而是开始关注游戏背后的东西,比如编程,或是公司信息。这不,前几天,还兴高采烈的和老爸聊起了最新出来的某游戏是xx公司出来的第几代产品,在市场上的排名和定位如何等。
这个小故事又给你带来了怎样有价值的思考呢?
你又可以用各种方式去践行你的思考呢?
屏幕前的你可以静静地去思考一下。
如果你对沟通有困惑,去成为那盏镭射灯吧,将光芒照向交流的彼此。
从权威专业的神坛上下来,用心触动另一颗心,一颗灵魂触动另一个灵魂。
你会为自己和Ta的变化而欣喜。
2019·新年快乐
感恩,期待明日的学习~
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