2022-08-07有效继续,无效改变

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第169天 总约练53次 来访者33 观察员16 咨询师4

今天分享完亲子教育24节课中的第五节《与其抱怨,不如去探讨怎么才能让孩子做出改变》

说到有效继续,无效改变这句话,让我一直很惭愧,因为我在孩子的问题上一直是一根直线到底,不懂得转弯的,明明知道无效,还心存侥幸,假如这一次他就听了呢?刚开始的时候,孩子会迫于无奈,压力或者说是家长的权威,听过一两次,后面基本上是不会听的。

所以作为家长,要学会少说多听,多让孩子自己去做,多鼓励、多欣赏、少否定、少批评。当然这些道理貌似都知道,但在面对情况的时候,自己能做到多少才是最关键的。

课程中的案例咨询师就是敏锐的捕捉到了孩子在乎的点,好奇,具体化的问,让孩子感觉到他在你这里是安全的放松的,咨询师是愿意听他说的,那孩子才会愿意去说。而在实际的生活中,我们家长往往是不听孩子说的,甚至还没听完,内心就已经有了预设,加上了自己的许多许多想法,然后再给孩子说一顿,孩子不听,就认为是不听话,反了天了,敢跟老娘顶嘴了,感觉犯了天大的错。我们家长容易用我们以为正确的道理,再打着对他好的旗号去说他,劝他,慢慢的就这样让孩子失去了信任,孩子也不再愿意向我们敞开心扉了。

本节课讲了有效继续无效改变的详细步骤:

1.先了解目标。目标就是努力的方向,方向不对,努力白费。

我想了想,我学习的目标是为什么呢?原来是想找到改变孩子的方法,后来学习着,发现只有把自己修炼好了,整个家庭系统发生改变了,自己改变了,孩子才有可能会变。所以我的目标就是改变自己,成长自己,自己内心充满正能量,并且通过知识把内心丰盈起来,自信大方而腹有诗书气自华,才能应对自己面临的问题。

2.借由将目前的行为与目标对比,来促使其发现目前使用的方法有效还是无效。

当目标确认之后,一切都为了改变现状而努力。比如说与孩子的沟通中,哪些是无效的,那就及时转弯,通过资源找到更有效的方法。

3.引导来访对象换点别的事情做。当然,如果有效,就跟他一块去协商怎么继续,然后如果无效,才是换点儿别的事情做。

当出现以往自己想不通,想不明白的事,一直在事情里面打转出不来,那就换个角度去思考,换个方向去努力,说不定会有新的转机。

4.鼓励与约定。

当发现自己通过转弯,有了新的变化,事情往好的方向去发展的时候,对自己也要有鼓励,奖励自己一些礼物。当孩子出现一些状况之后,自己先要给予理解共情,肯定,然后学会找到欣赏的地方,只有慢慢的这样去做,才能达到合作的机会,然后顺势引导,最好让孩子自己说出来。其实有很多事情,我以前的做法就是要说出来,这样反而不利于交流沟通,看破不说破,让孩子去体悟去感受是最好的。

所以去找自己有效的,去想想自己想要的是什么,然后看看自己当下的言行是更有效还是无效,有效就继续,无效就去做点不一样的去寻求改变,相信这样亲子关系都能有更多的不一样,孩子也能有更多的变化。

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