今天阅读了《与神对话》。这本书里提出了很多问题：关于个人的生活，关于人生的目标。 对于这些问题的答案，我相信是没有绝对的。 但是，有几个重要的观点，让我豁然开朗。下面分享第一个观点：

我们的自我，人生，生活，都是被自我创造出来的。

在过去，我常常认为，我是我过去的集合，是我的经验的集合。如果关于自我的真理是这样子，我为什么会感到痛苦？正是因为这样的认识是错误的，我又用它来指导生活，我才会那么痛苦。

简单来说，我根据我过去没有做过特别好的研究，来判断我自己“我不是一个好的学者”。 但是，作为一个博士，是一个学习科研的人，所以没有做出好的研究。但是在做研究的过程中学习了做研究的方法，在试错中学习，这规律的。 没有做出东西来的，也是正常的。 但是，如果根据这些经验，就来判断“我不是一个好的学者”，我永远都不会成为一个好的学者。 这样不断仅仅此时的自己，视为过去的终点，只会产生常常的无力感。

但如果，生活被自我创造出来这意味着什么？

能认识到生活是创造出来的话， 这意味着就算是不好的自己，也是自己创造出来的：
“我现在是一个失败的人，不是一个好的学者”这是过去的我自己用意识和行动创造出来的。也就是说，我选择了成为一个不好的学者，我选择去成为一个失败的人。
我不去承认这一点，正如书中所说：

“你把你自己当作你丢失工作这种情况里的受害者。然而真相是你不再选择那份工作。你每天早晨不再满怀期待地起床，而是在恐惧中起床。你在工作中不再感到快乐，而是感到怨恨。你甚至开始幻想从事别的工作。”
——与神对话1(全新修订版)(果麦经典) (尼尔·唐纳德·沃尔什) 153 页

于是乎，我开始了一种自暴自弃的做法：伤害自己的身体；不顾自己的疲劳看小说，产生“我不想去做我应该做的事”、 “我有很多应该、必须做的事情。”这类想法。 最近多少个早晨，我从恐惧中醒来，选择在小说中度过一个个早晨，一个个下午，一个个深夜。选择不做我自己。

这些选择，正正是指向我的目标，正正指导我的行动，创造出”我不是一个好学者“的状态。

只要我还有力气，只要我不去主动跳出来，我就可以不断的得到我创造出来的那个”我不是一个好学者“的状态 。

你总是得到你创造出来的东西，而且你总是不停地创造着。 我并不评判你创造的东西，我只会给你力量，让你去创造更多——更多、更多、更多。如果你不喜欢你刚刚创造的东西，那就重新选择。作为神，我的职责是永远赐予你这样的机会。
—与神对话1(全新修订版)(果麦经典) (尼尔·唐纳德·沃尔什） 152 页

那么书中给了我一个什么良药，来摆脱这种状态呢？
答案很简单：那就是承认并重新选择。

我：我感到懊恼、痛苦和难堪。
神：这对你有用吗？当你听到真话的时候，为什么不直接承认它，并向它靠拢就好呢？没有必要指责你自己。只要注意到你向来选择的是什么，并重新选择就可以啦。
与神对话1(全新修订版)(果麦经典) (尼尔·唐纳德·沃尔什) 153 页

我知道我一直在做与成为一个好学者相违背的事情，那就开始去做向一个好学者去靠拢的事情。 去创造新的身份。 而创造新的身份

生活不是发现的过程，而是创造的过程。
与神对话1(全新修订版)(果麦经典) (尼尔·唐纳德·沃尔什) 170 页

再回到一开始的那句话，生活是一个创造的过程。 所以，当成为一个好的学者是我的目标，我就不断用行动去创造出“我是一个好学者这个事情”。

再以Writer block 为例子。 我们常常觉得要读足够多的文献才能写好文章。实际上真的如此吗？实际上，当我们开始打字，开始动笔，我们就以作家自居，

从前，有个人突然发现他自己每周花几个小时去写一本书。他不分日夜，总是匆匆忙忙地拿起纸和笔，记录下每个新的灵感。 最后，有人问他在忙什么。
“哦，”他回答说，“我正在写下我和神之间一次很长的对话。” “你真行，”他的朋友宽容地说，“可是你知道的，没有人真的知道神将会说些什么。”
“嗯，”这人笑着说，“等我写完你就知道啦。”
-- 与神对话1 (尼尔·唐纳德·沃尔什)

这时，我们不得不反思那种话：你要从你过去的经验来判断，到底你适合做什么。 这句话是一个很大的陷阱——如果未来有一件事，过去从不存在过， 那么它就不会存在有人做过， 那么你就永远无法获得做该 事情的经验。因此，你就被划入经验的牢笼里。 不能盲目相信这句话。因为你还有很多优点，藏在你未尝试做的事情当中。

再比如，另一个错误的信念创造出来是我们憎恶我们的工作。 我们不自觉地将工作和生活对立，将工作和价值对立。 赚得到钱的， 不能实现价值；实现价值的，赚不到钱。

因此，在你看来，获得大量的金钱作为你的劳动的回报，在你的思维系统里，是“善”有“恶”报，这是你万万不能接受的。你宁愿挨饿也不愿替纯粹的宗教服务收取“阿堵物”……仿佛你若收了钱，你的宗教服务便不再纯粹似的。
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与神对话1(全新修订版)(果麦经典) (尼尔·唐纳德·沃尔什) 213页

下一步要怎么转化一下我们做事情的思维模式，从而脱离痛苦，达到一种精神统一的状态呢？

在你这辈子的绝大多数时间里，你生活在你的经验的后果中。现在，你受到邀请，可以成为你的经验的前因。
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与神对话1(全新修订版)(果麦经典) (尼尔·唐纳德·沃尔什) 202 页