抱怨，是指心有不满，指责别人。语出：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之徳，而长壅蔽於邪人之铨。”
你有抱怨的恶习吗？
先说说我，面对一个整天抱怨的人，我也会不自觉的抱怨起来，负能量满满。现在我已经开启自我弹窗提示：对方已启动抱怨模式，请选择回避。确认。
因为这件事情，我一直在思考一个问题：人与人之间的鄙视链是如何建立起来的呢？为什么人会如此的讨厌另一个人？我是一个不会轻易对别人产生看法的人，一般而言我会选择蒙蔽掉和自行走开（你看得出来我是很尊重人的特异性的），遇到这种事情大概是比较尴尬的。为什么会遇到这种状况？直到我读了这篇文章《你最该摒弃的恶习--抱怨》，大概有了一部分的解答。记录以自勉。
我们不向别人抱怨并不是基于自己内心的骄傲、害怕别人瞧不起自己---------而是因为自己的能力和坚韧：
能解决的就选择去解决（能力）
不能解决的就去承受（坚韧）
大多数人，在第一个层面就输了，能力不足。所以才抱怨，第二个层面上，从来就没有任何的进步，我不能、不该、不允许自己成为那样的人。我们已经是认清了抱怨的逻辑，是吧？
抱怨是什么？是负能量，这个世界最强的负能量；它会使一个人变得令人讨厌，令人厌倦；它会使人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧。抱怨的害处，不仅仅在于浪费时间，也不在于会暴露自己的无能，它的真正害处在于，它会让你不自主的放弃挣扎，我的理解是放弃了去改变的可能性。抱怨别人，通常会带来一定的优越感，然这种优越感对我们没有任何好处，所以一定要摒弃抱怨带来的优越感。偶尔还好，关键时刻，放弃是致命的。你看，我们又认清了抱怨的害处。
珍爱生命，远离抱怨和抱怨之人。选择朋友的一个原则：尽可能和不抱怨的人交朋友。你再看，它还能帮我们找朋友。
如果你有抱怨的喜欢，请改变自己：
彻底停掉，闭口不提。
自己的抱怨来自于哪些能力不足？不能以能力改变的就选择承受，为令承受，我需要做什么？
偶尔没忍住，有抱怨了起来，请拿出本子记录下来，以供反省。
如何走出抱怨？纠结于对错，活得纠结，探索出路，活得舒坦。
自省：我是一个抱怨的人吗？现在应该谈不上，但特定情况下，过去似乎有这个问题，向最亲密的人抱怨，因为此付出了代价（嗯，我还真是有故事的人啊）。无重视无以自省，现在和以后不会再有抱怨了，我可以向我保证。当然，对待抱怨，最好是认定它是发泄的一种途径，去卫生间关好门调好水龙头温度...好好洗个澡。
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