接连几天的小雨，天气总是阴沉沉的，没有一点生活的气息。说实话，以前对天气是没有感觉的，无论什么样的天气都影响不到我的心情，可是，不知道从什么时候开始，阴雨天，灰蒙蒙，感觉心情也像是蒙了一层纱，模糊，亦杂乱。
第一次百度了一个专用名词，“人群恐惧症”，他是这样解释的：人群恐惧症又叫社交恐惧症、见人恐怖症，是恐惧症中最常见的一种，约占恐惧症患者的一半左右。这是一类不以患者的意志愿望为转移的恐怖情绪。患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安。对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合会感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者明知对自己并无真正威胁，明知自己的这种恐惧反应极不合理，但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为，难以自制。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症（SAD），是焦虑症的一种。多在17～30岁期间发病，男女发病率相近。在美国最多的心理障碍疾病中，患社交恐惧症的人数仅次于抑郁症、酗酒而名列第三，我国目前患者数也在激增。然后，自己对号入座了一下，发现，好像和自己的症状不太一样，于是又开始每天重复的模样。
为什么就会这样的感觉呢？是偶尔心里会莫名的恐慌，恐慌时间的流逝，恐慌与人的交流，甚至于恐慌别人的关心。好像每个人都在按照既定的模式按部就班的前进，而我，好像停在了原地，或是留在了某个光年。
人生真的充满着无数的选择，无数的岔路口，无数的徘徊。而在这样的阴雨天无疑是在加重着我的，失落。
自己好像真的进入了一个瓶颈期，怎么办....
