目标：愿理想伴侣早日与我在一起，愿妈妈的身体快点好起来，愿微课堂、小海鲜生意好起来。
感恩冥想：
1、感恩今天早上爸爸在医院陪妈妈，让我多休息了一会儿。
2、感恩今天妈妈吃了很多我带去的饭。
3、感恩今天医生和护士们对妈妈的照顾与帮助。
4、感恩爸爸今天下午帮我去照顾妈妈，准备妈妈的晚餐。
5、感恩党建帮我协调单位与借调之间的事情。
好种子：
1、去医院照顾妈妈。
2、帮同事放箱子。
3、行驶路上给行人让路。
4、照顾同事们，协调排练时间。
回向：愿今天的好种子可以回向给我与理想伴侣早日在一起，愿妈妈的身体快点好起来，愿微课堂、小海鲜生意好起来。
