第三重天：从不爱自己的人身上收回能量
1. 某某人，你觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，有没有人对过你好、爱着你？举出一个让你暖心的实际例子。
我觉得小学班里一个家长对我好，几年前学校布置外墙展，我一个人搞不定，当时请其他家长帮忙，这个家长很热心地帮我一起布置，最后我才知道她连午饭都没来得及吃就来了，我感到不好意思同时也觉得很温暖
2. 某某人，你觉得即便有些人对你不好、不爱你，但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢？这是否就足以证明自己是不值得被爱的呢？为什么？
即便有些人对我不好，不爱我，不能否定我班家长对我好的事实，也不能证明我是不值得被爱的，世上那么多人，不可能每个人都喜欢我爱我，有些人不喜欢我也是正常，同时我周围有很多人对我好，自从练习以来，我变得经常聚焦好的事情
3. 某某人，你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢，还是爱你的人比较值得你在乎呢？为什么？
当然爱我的人值得我在乎，对于不爱我的人，互不干涉，我也不要浪费感情在他们身上，我要把我有限的时间用在有意义，值得的事情上，就是多关心爱我和我爱的人
4. 某某人，今天，你要将能量从不爱自己的人身上收回来，转而投给爱自己的人，你打算怎么做呢？为什么？
今天起我要把能量从不爱我的人身上收回来，转而投给爱我的人，互相关心，帮助，其实去年我帮了一个小忙给那个家长，互相都开心，挺好的
图片发自简书App
