图片发自简书App
孩子玩游戏，迷恋小说，和父母对着干，不和父母说话等等，父母认为是这孩子怎能这样？逆反叛逆，不好管教，很生气焦虑痛苦，这只是父母看到的和感受的，而在孩子心里，觉得没办法与父母沟通交流，有话不想和父母说，因为父母帮不了自己，父母对他们不信任更让他们很失望，父母不给他们改错的时间，孩子认为自己尽力了努力了，可是父母看不到他们的进步，只是一味地让孩子按自己期望地做，还有孩子在努力的做改变，可是父母不愿改变。这让双方都很痛苦。
如果父母硬推孩子的话，孩子也可能会在痛苦中承担起责任，但是有危险，有不朝自己预期方向发展的危险可能性，孩子甚至会恨父母，也可能有改变，只是会给孩子留下心里的伤痛。如果不推的话用的时间可能会很长，父母又没耐心静下来等孩子的转变。
这就要求父母要放松，放松下来，给予孩子信任和爱，把亲子关系给调正了。
不要硬做，这种硬着来说明自己的能力不够，遇到的问题超过了自己的能力，解决不了。
让自己放松下来真的不容易，很难。
父母怎样才能放松呢？
尽量克制关注孩子的想法，尽量克制去干扰孩子的做法，把目光从孩子身上收回来，不去打扰他，少关注他，让孩子感觉到放松不紧张，才能做到坦然。把焦点放在自己身上，关注自己，安静下来。
努力做好自己的事情，找到自己的兴趣爱好，做有意义和有价值的事情，因为你在关注孩子的同时，实际上孩子也敏感的关注着我们，把能量都耗到这种对抗上，孩子怎么可能静下心来去思考做他自己该做的事呢？
不做超出自己能力范围的事，有高希望就想有所回报，带着目的的期待，这种期待容易落空。
允许孩子一段时间的这个样子，允许他的选择，不急于要想看到孩子有明显的变化，让孩子按照自己的节奏慢慢走。
把期望降低，看清孩子之前的基础和现状，提出适合他的要求，制定切实可行的目标。
