《小趋势》的作者何帆在他的读书俱乐部中，提出两种人生的幸福公式，他将这两种人生公式比喻为“老王的人生公式”和“苏格拉底的人生公式”。

老王的人生公式：工作出色—巨大成功—幸福。老王认为，人生的发展顺序应该是从出色的工作开始，我们必须不断努力，在工作上获得更大的成就，待升职加薪后，幸福自然就会出现；而苏格拉底的人生公式，恰恰相反：幸福—工作出色—巨大成功。他与老王的幸福理念正好相反，他认为首先必须要认清人生的意义，我们是谁？我们从哪里来？我们要到哪里去？要把这玩艺先想明白，当了解了正确的人生方向后，再不断努力，就会事半功倍，得到更大的幸福。

我完全赞同苏格拉底的人生公式，当你不知道自己去向何方时，你又怎么会有更大的动力去努力呢？我们从小就有各种梦想，想做科学家、企业家、警察、边防军人等，有了这些人生方向的指引，自己才会有动力去实现。我之所以养成读书的习惯，最主要的原因就是想转业后做一名企业家，因为成功的企业家更受别人的尊敬，可以帮助更多的人，更能促进社会发展。于是我就看那些企业家们写的书，以及一些认知之类的书。慢慢的，我发现自己爱上了读书，在书中我可以与任何伟大的人物对话并获得智慧。当自身认知提高后，事业、生活状态和幸福感自然就会提高，梦想也能实现。

因此，只有内心有了人生的意义和方向，自身的内在动力就会不断加强。当获得智慧后，智慧又会反向驱动内在动力，形成正向循环，最终带领我们人类走向成功。

但在人生方向确定后，为了更快捷的实现梦想，我在苏格拉底的人生公式上又增加了一点认知，“我们如何去？”的问题。这个问题很重要，甚至不亚于人生意义的重要性。我整本书的主要内容，其实就是在探讨“我们如何去”的问题。只有我们知道了人生的意义和方向后，又知道该用什么方式去实现时，就会如虎添翼，更进一步。

                                     层次越高内在的欲望越强烈

其实，苏格拉底的理论所带来的幸福，来自内在的力量。由内在压力引起的动力是超乎想像的。举几个例子，我在部队的时候经常跑“武装五公里”身上背着手枪、弹匣、防毒面具、水壶、手雷弹、钢盔这些加起来也有十几斤重。每次团里组织五公里考核时，我就特别紧张，因为跑下来实在是太难受了。当然，不仅我这样，很多官兵也有相同的感受，但也有很多战友喜欢考核，由于身体素质好，他们也就不在乎。但奇怪的是，当我意识到跑步更利于身体健康时，几乎是一夜之间我就爱上了跑步，不但不会紧张，甚至会积极主动，没事就跑一跑，乐此不惫。

又如，自太湖悟道前到现在，自己的能量和智慧得到了大幅度的提高。在思考中，我甚至把整个人类和宇宙的发展逻辑重新思考了一遍，同时也收获了更多如何获得智慧的方法。之前讲过，跟层次高的人在一起会得到智慧和快乐，因为他们与自己更相似，能量也更高，相似的人之间会发生湮灭反应，并使双方获得能量和智慧。当然我们人类之间不会像高能的物理现象一样发生大爆炸，人类的能量还比较小，不会出现这种情况。但能量更高的粒子之间相遇就会发生大爆炸，并利用湮灭后形成的新的智慧体的能量与宇宙万物沟通获取智慧。人类与高能粒子的区别就在于能量的大小，我们要知道这个概念。

两者相遇就能从对方身上获得智慧，后面章节我会更详细的分析如何获得更大的智慧，这里只简单的带过。自从知道智慧从哪里来之后，我发现更愿意与自己相似的人在一起。例如，我会更珍惜与亲人在一起的时光，每个节假日我都要回老家跟老爸喝两杯，这样美好的感觉，之前是感觉不到的（因为亲情具有天然的相似性，自然也带有能量）；另外也更注重友情了，与层次比较高的朋友有了更多的来往。相反与层次低的朋友，就会渐渐疏远，因为我知道在他们身上得不到任何智慧和快乐，反而会变得更愚蠢；再一个，我更喜欢去那些有文化底蕴的景区旅行，虽然他们已故，但只要与他们使用过的物品近距离的接触，就能让我充满能量，因为他们使用过的物品自带能量。

再如，20世纪60年代，哈佛大学心理学家罗伯特·罗森塔尔（RobertRosenthal）和旧金山一所小学的校长勒诺·雅各布森（Lenore Jacobson）合作，做了一个试验。罗森塔尔和雅各布森各自随机地挑选了一些学生，然后，他们告诉老师，这些学生的智力非常出众。其实，这不过是他们编造出来的。到了年底，预言真的自我实现了：那些被随机挑选出来的学生，在年末测试中的成绩比其他学生高很多，但在年初测试时，他们的成绩和其他孩子并无差别。

为什么会这样？我想是因为老师们从内心相信了他们的话，老师们认为这些学生的智商很出众，理解和吸收能力也一定很出色，如果学生学不好，一定是自己的原因。老师们首先从内心已经有了教好学生的强烈愿望，也就更有责任和压力去培养他们。从另一方讲，如果能帮助孩子们获得好的成绩，自己也会得到更多的荣誉感。因此，在上课时的眼神和强烈的责任感感染了同学们，最后得到了理想的结果，这也称“皮格马利翁效应”。

再举个物理上更强烈的例子，我们知道日本广岛原子弹爆炸所产生的能量只消耗了0.6克重的质量，相当于总质量64千克的铀的0.1%，而暴发出的能量相当于1.5万吨TNT烈性炸药；而一颗氢弹的爆炸只能消耗质量的0.3%；如果有夸克弹的话也只能消耗质量的2%；真正厉害的是反物质弹，能消耗接近100%的质量，只需要一克的反物质弹，就能毁灭整个人类。然而，这些大爆炸，其实来自于高能粒子之间相互吸引产生的强烈反应，它们之所以会相互湮灭发生爆炸，是新的智慧体在追求利益最大化，是内在的力量使然。

之前讲过，发生大爆炸是相似性更高的物质之间，获得利益的一种传播手段。能量越高相似性就越高，与宇宙万物的沟通速度就越快，甚至会超光速运行。而这样无意识的行为，其实是新的智慧体通过相似性与万物连接，并获得万物智慧的利己行为而已。

以上这些不同层次的行为，都是来自于自身内在力量的强大，是为了更好的自己主动而为之的行为，也是更高智慧主动识别的结果。因此，想要得到更大的智慧和快乐，首先要有强大的内心，宇宙的大智慧就藏在内心之中，要让强大的内心主动出击。正如，王阳明讲的“致良知”，就是依据我们自身的本性主动出击，去做正确的事。

也如《孙子兵法》说的：“昔之善战者，先为不可胜，以待敌之可胜，不可胜在己，可胜在敌。”意思是，真正会打仗的人，都是先让自己成为一个不可战胜的人，然后耐心等待敌人露出破绽；以及，《六祖坛经》的思想精髓：“心平何劳持戒，身正何用修禅。”如果能把心修好了，还需要持戒吗？如果你能把人做正了，还需要坐禅吗？；禅宗也认为：“明心见性，见性成佛。”见到自己本来的真性，就能悟道成佛了。

                                            找到如玩耍般的工作

内在的力量来自追求更大利益的动力，我们智慧越高就越能识别到更高质量的快乐，并愿意积极主动做出改变，做到以往实现不了的事件。这是在提高智慧的前提下实现的，如果从追求自身感兴趣的特长入手，会出现什么样的结果？我们先来看几个例子，再做分析。

例如，先来听听数学家张益唐的故事，他是北大数学系毕业的，20世纪80年代到美国留学，跟的导师也不是什么了不起的人物，关系也很一般。张益唐没能早早的得到数学界的认可，更找不到研究数学的好职位和机构，只能到处漂泊，甚至在生活拮据时，需要到餐馆兼职当会计。

但他没有放弃自己热爱的数学，一直在做研究，而且是最高级的研究。没有人知道他在做什么，没有经费，更没有回报，他只是感兴趣，乐此不彼。终于有一天，他破解了“孪生素数猜想”的关键一步，一鸣惊人。

又如，纳瓦尔在《纳瓦尔宝典》里讲，要找到玩耍般的工作，就像艺术创造一样，关注艺术创作本身，是因为喜好、喜欢而创作，是为了自娱自赏而创作，哪怕唯一的观众只有自己，也不以为然。我可以在三个月内组建一家公司，玩耍般的把产品从无到有打造出来，乐此不惫，并在追求产品极致中享受快乐，赚钱反而成了副产品。

我确信没有人在相同的领域与我匹敌，因为在别人眼里我工作就是在玩耍，如果有人想与我竞争，他一定会输，因为他不可能每周工作7天，每天工作16个小时。但在看似玩耍般工作的背后，往往会得到超越同行的回报，甚至会带来意想不到的奇迹。

再如，据说，J.K.罗琳当初写《哈利·波特》之前是个小说家，也写过一些文章，并不成功。直到有一天她坐火车，突然想到了一个小男孩在魔法学校的故事，她好像被闪电击中一样，一系列故事情景不断在脑中涌动，她意识到一定要把这个故事写出来。虽然《哈利·波特》第一部出来被拒稿十几次，但因为喜好，她并没有放弃，直到最后获得了巨大成功。

这些由自身特长和爱好，甚至玩耍般不顾结果的例子，反而得到了更好的结果。他们追寻内心与上面提高智慧主动出击有不谋而合的相同之处。爱好和特长其实也是人类自身智慧演化出来的，这些超越常人的优势，追溯到底还是因智慧而引起的基因突变，只不过是先天完成的，后天只需按照内心的指引，做自己喜欢的事，结果自然也会得到与上述同样好的结果。但先天智慧引起的基因突变带来的特长，一般是父母的遗传，甚至是父母的父母所遗传，但有一点是肯定的，就是好的基因突变需要更大的智慧才能实现，我们现在身上的各种器官就是因提高了智慧慢慢形成的，才出现了意识。有什么样的智慧，就会出现什么样的手段来获得快乐。也属于高智慧的范畴。

因此，不管是后天提高内在智慧主动出击，还是先天智慧引起的基因突变演化出来的特长和爱好，其实都是受强大的内在利益驱使。而内在的力量来自于智慧的提高，智慧越高就越能识别高质量的快乐，吸引力也就更大，动力也就更强烈。所以内在的力量就是上帝的力量。

为此，王阳明的忠实信徒曾国藩在悟出阳明心学后有了两句名言：“重开天地，另起炉灶”、“内断于心，自为主持”。就是说，要听从内在的心声，而不是听从外在的。