8/30笔墨里的时光第四期
可怜的胖子放弃了减肥,如果老天爷要让我胖,就继续胖下去吧!
该吃吃,该睡睡,该干嘛还是干嘛。当然因为有了心理阴影,吃的确没有以前畅快了。下意识里,会有所控制,只是不再那么强迫自己了。
说也奇怪,没有刻意减肥了,这肥还有慢慢缩减的趋势,我渐渐从巨胖界往微胖界转型。到结婚的时候,有58公斤,几乎只是微胖了。
怀孕时,孩子才六个月时,体重就飙升到了70公斤。以为自己继续长下去,还好,最后几个月,体重还稳住了。
坐月子时,又以为自己会长到很胖。奇怪,我没有控制饮食,奶水很足,娃长得很壮。我反而一点体重没有增加,很快恢复到怀孕前了。坐了月子出来,几乎没有一点变化。后来在有一本书里看到,生小孩是女人体质发生改变的最佳时期,有的人会因为生小孩瘦下来,有的会因为生小孩胖下去。我应该属于前者。
真正瘦下来是带小孩的几个月,儿子每长大一点,我就瘦一点。他七八个月,我开始上班。每个同事都说我简直变了一个人。那时候体重大概只有54公斤。比最胖时,整整少了十公斤。
随着儿子渐渐长大,我的体重开始回复,最胖时,达到59公斤。很长一段时间体重就控制在56——59之间。我很满足,因为跟之前比,我只是微胖而已。而且,我生了小孩后,脸就瘦了下来,再也没有胖过,这个也骗了不少人,因为只看脸,我就是妥妥一瘦子啊!
真正成为瘦子是去年参加遇见运动后,此经历在文章《感恩遇见》中有所描述。从那时候到现在,整整一年多了,我的身体有了很大的变化。我参加之初订的目标是体重55公斤,三围86--70--88。参加到第五期,我体重52.5公斤,三围84--69--86。现在这个数据稳了半年了。我现在不再是穿着衣服显瘦,脱了衣服有肉了。我是真的瘦了,衣服和裤子穿中号了。
对了,我是强壮的瘦子哦!标准俯卧撑一口气10个,没有问题;变速跑20分钟,配速6分钟,没有问题;靠墙静蹲1分钟,交替20分钟,没有问题……
我要坚持做一个强壮的瘦子!!!