你是否有一个正处于青春期的孩子?
你是否常常因为他的种种行为发火?
你老是丢三落四，什么都做不好，你就不能长点记性啊？
你又在看手机，怎么还不学习？再看我把你手机摔了。
我天天为了你忙忙碌碌，你太让我操心了，生你有什么用？
这些话是否已经成为你的口头禅了呢?
作为父母的你，一定要小心，当责备、批评、埋怨成为交流的高频率话语时，证明你们之间的沟通已经遭遇瓶颈了。
孩子小的时候，即使再叛逆，父母们似乎都有办法“收拾”他们。
不管方法是软是硬，反正孩子们总会很容易就能消停下来——至于是否很快又反复，另当别论。
青少年需要父母的指导，也需要自由，不要让自己的控制过了头。
若你坚持多年前制定的规则，你就是在无理取闹，因为青少年在不断成长，你必须定期调整你的期望。
你应该循序渐进让孩子自己掌握自主权。
那些懂得放手、保持自我成长的父母，会更容易和青春期的孩子打成一片，而那些控制欲强、一直停留在原地的父母，更容易与孩子发生严重的冲突。
孩子正处于青春期，用以前的教育方法，尤其是强制的、严厉的、简单粗暴的家长作风式的教育，当然是不管用了，只能让孩子的心离家长越来越远。或者说，是不能与孩子的眼下的心理特征相匹配。
如果家庭不能提供温暖平和的成长环境，父母依然采用过于严厉、简单说教的方式，那么，等于在激发孩子的逆反意识，把孩子逼向家长期望的反面，导致过激行为的产生。
相处交流难，家长要反思。孩子不愿和家长沟通8大理由:
理由1:同一错误别反复提
对于同一错误，父母总是提，其他的事情记不住，对于我的错误，如数家珍，过了好些年，还要没事提一提。我好烦，难道犯一次错误就要终身背负吗？压得我喘不过气来。
理由2：似乎只有大人的事儿才最重要
大人的事永远是最重要的，和同事去哪里吃饭重要，哪个商场有折扣重要，我们的事什么都不重要，在他们眼里不值一提。
理由3：对我提各种要求，自己却做不到
父母要求我的事情自己却做不到，那他们在我心中就失去了权威，他们的话我不要听。
我们来指出父母的错误那就是顶嘴，而他们用吼叫的口气来教训我们就是循循善诱，在他们眼里，好孩子和坏孩子的区别只有一个现象可以证明，就是够不够听父母的话。
理由4：没耐心听我的真实想法
我根本没有办法和爸爸妈妈说话，对我的一些意见，他们总认为很荒谬，是狡辩、找借口，许多事情他们根本不征求我的意见，也从来不愿听我的解释。
理由5：跟我“聊天”，话题只有学习
父母除了每天给我塞一堆好吃的，就是没完没了地问我学习的情况，这样让我感到很厌烦，总感觉话不投机。在家里爸妈每天说的最多的话就是要把学习搞好，什么成绩了、作业了、考试了、分数了……
理由6:不尊重我的隐私
父母老是偷听我打电话、偷看我的日记，还上网看我的留言……美其名曰是为了解我的行为，其实就是在监视我，我一点私人空间没有。
理由7:不关心我内心的想法
我真的不明白爸爸妈妈为什么不了解我真正在想什么，为什么他们要干涉我的思维，总是要我顺着他们指好的路往下走?我不是躯壳，我有灵魂我也有我的思想，我有大脑我也会自己思考。
理由8:父母经常在饭桌上说教
原本一家人聚在一起吃饭是件温馨愉快的事，即使你不言我不语也不会觉得尴尬。然而父母却宁愿打破这种沉默，也要利用这种轻松的氛围来教育我。
父母们喜欢趁着吃饭时间对我或是问东问西，或是大讲道理，一番说教，或是不断责备。我相信，没有哪个孩子会喜欢“饭桌教育”。
他们弄的我没有食欲，消化不良。我感觉得了厌食症，健康状况堪忧。
父母的追问或者责怪，我有强烈的抵触心理，我和父母之间的隔阂越来越大，越来越难沟通。
所以我一到吃饭时心里就会高度紧张。真怕自己得了某种心理疾病。
父母经常监视孩子，不给孩子留隐私，事实上，这是破坏孩子对家长信任度的首要杀手。
父母可以和孩子签一份“保密合同”，写下什么事情是父母可以知道的，哪些是属于孩子的秘密，然后双方违规会怎么样。让孩子感受到被尊重。
在批评中要切中要害，简短数语指明问题，也要避免“廉价”的表扬，多用具体的词汇或句子如“你好有耐心”，“你真是个行动力特别强的孩子”，来代替“你真棒”，“你好聪明”这样的抽象的表达。
你的孩子比看起来更需要你。请多找孩子的闪光点，鼓励孩子，欣赏孩子，表扬孩子。接纳孩子的不足，解决问题不停留于表面，而是深入探究背后真正的原因是什么。
给孩子新的、积极的自我定位，建立孩子的积极健全的人格底色。通过积极的方式影响孩子，让孩子感受到家长的爱和关注，孩子才能重新回到家长的身边。
青春期是很多父母困惑和担心的时期，青春期代沟的问题出在哪里?是家长的错，还是孩子的错?
其实，所谓“每一个有问题的孩子后面肯定有一对有问题的家长”，父母如果和青春期的孩子沟通中遇到了问题，反思是一定要做的。
青春期的孩子们会用行为向父母表达他们的想法 —— 特别是那些最令人讨厌的，充满怒火的行为。关键是作为家长的你是否愿意去回应他们藏在行为背后的真正想法。
最有效的教育方式是爱与合理的要求。
好的父母接受孩子深沉地爱着孩子，参与孩子的生活与成长，他们认为，父母有义务了解孩子的需要和感受。他们将孩子兴趣和问题视为有意义的，并表现出真正的关心。
他们是民主的，他们不认为自己是绝对正确的，他们允许孩子说出不同的意见，重新考虑自己的决定，他们重视孩子的好奇心和自我导向，希望孩子能够理解他们的要求和禁令。
那些特别叛逆的孩子背后，往往都有一个原地踏步、不肯成长的父母。所以，无论孩子处于哪个年龄段，父母保持自我的觉察和成长都至关重要。
作者简介:遇见夏洛克，心理学爱好者，坚持阅读写作，把知识付诸实践，为孩子养成健全的人格助力。
