碎碎念 | 我想要有仪式感的新开始

图片发自简书App

如果非要赋予每一个季节于我而言特殊的“意义”,夏天对于我而言就是一年中最轻松的季节,倒不是说我寒冬里就是裹着厚重被子过生活的人。

记得之前有人跟我说,喜欢冬天的理由是因为它给人一种“仪式感”,简单地来说就是出门都会好好的穿着,披上大衣戴上围巾,并不会像夏天那样随便。

可我偏偏是一个狂热的‘夏日粉丝’。

眼看着盛夏来临,也意味着今年的夏天也快过去。

昨天拔了两颗智齿,出乎意料地是居然没有一点疼痛感,有时候这种夸大的‘自我催眠’真是可怕的一种东西。

我能深刻地感受到自己在家,和在国外一个人居住时的状态差异,尽管回家我依然会坚持阅读和运动,但始终没有办法达到一人生活的‘高效率’。每天都想让自己动起来,即便是顶着烈日,赶车去成都上HIPPOP课,连跳三小时在蒸桑拿般的房间里。看着每个人豆大的汗珠,滴落在地板上,用毛巾不停的擦拭着脸庞。

第一天下午,我喝了4瓶水,上了三小时课后又跟着去健身房做了45分钟FIT高强度核心训练。说真的,让人放松的感觉久了之后就会对自己心生厌倦。

和老友们“小确丧”了几晚,完后还是回归到正常生活。一边赶着在尼斯找到新的房子,一边估摸着怎么一个人把家从北搬南。

听过好多独居者的故事,还是希望能拥有比他们多一倍的勇敢。

以前在没有留学之前,以为到了一个不熟悉的地方第一件事就是加入当地的留学生圈子。

现在见怪不怪后,也很有几次思考关于这个“圈子”给自己带来的价值体验,其实,好像真的没有。

大家裹在一起闲聊,摆谈,聊着一些无关痛痒的话题。自来熟的人们仿佛在外面有聊不完的话题,可是对于我这种很反感的人来说,情绪就像被放错了地方。

这一段时间,一直在跟自己约定一件事。

不到万不得已的时候,不要轻易地认为自己可以无聊到到处找朋友。有趣的人,终究会在未来相逢。所以好气又好笑的是,三年下来我几乎没有找到在这个圈子里可以跟我一起向前的朋友,不过幸运的是,我依旧在另一个地方找到了很多‘同频者’。

如果可以的话,我下月21日开始,我想像一个真正的‘法国人’,像当地的法国学生一样,不再为了细碎的事情时不时苦恼,而是想到更多的办法去解决它。

从北到南 一人五六十公斤的行李 就连坐火车都要转乘两次,坐飞机时间不合理。

所以,我能想到的就是给自己做好一切的心里建设,如果是要走出舒适区,那就强迫自己走的远一点。

其实最近堆了好多话想写,因为实在是没办法静下心来做一件事情。被燥热的天气和周围每天堆满的事和人,少了好多可以独立思考的空间。

“没有天生的强大,只有强大起来,心里有了茧,手里有了剑,就不再害怕了”。

陌生的城市,一人的生活,没有朋友,没有家人。

这或许来说,本质上是一种巨大的考验。

可未来,谁知道我会变成什么样子呢,不管怎么样,只要是我自己喜欢并想要成为的样子就好。

昨天一直念叨着一句话“别墨迹,墨迹就是成本”

所以想到做什么事情,一逮着什么机会我就会去做,不顾一切的去选择,并且去实现。

那天刚好和小绿写好了下一期的杂志主题,我们在反复的思考和选择中,

最后敲定为“有仪式感的新开始”。这个夏天做了好多有趣的事,也将很多自己想做的事情,迈出了第一步。从杂志到即将一起录制的电台,从想做关于‘女孩健身’的自媒体平台到重新拾起10年舞龄,却又换了一个全新的舞种。

命运就像是一个巨大的漩涡,让我们所有人都在走向不同的道路,开始找寻自己想要的东西。

如果每天的生活都觉得无趣,那有一半的原因肯定是因为你能猜到明天,下个月,甚至明年你都在重复的做着一样的事情,在价值低,沉没成本高的状态下,还有比这更无聊的人生吗。

我当然恐惧即将一个人非同一般的生活,看似普通却暗含着说不清的考验,主要真正考验之处在于,他们根本未知。就像每一次,拖着巨大沉重的行李奔跑在火车站,机场的自己还是会害怕下一秒航班延误,或者赶掉火车之类的囧事。

2017已经过半了好久,半年的复盘计划早已写好。但始终没有写下,接下来的几个月,我想做的并且想依旧坚持做好的事情。

无论大家有没有提前规划愿景的想法,但我仍然觉得有必要时时刻刻的复盘与输出,即便哪一步走错了,也知道自己下一步应该往哪走。

之前自己对“个人品牌”这四个字的理解,完全模糊。从自己摸索到慢慢地踏入新媒体圈子以来。自认为还是小白一枚,要学习的东西依然很多。

昨天看到GRACE在简书上面关于 《干货 | 18招打通你的新媒体个人品牌之路》 一文中提起的几点,我认为非常重要的几个需要跟大家分享。



(以下文字向下滑动)

1. 早7-9点,晚10点是阅读的黄金时间,可以在时间段之前发布一些信息和分享,为阅读时段做好准备。(除了纸质书籍,例如app : 喜马拉雅FM, 微信读书,即刻,得到)都是我自己在践行学习的工具。


2. 分享有价值的东西:包括学习心得,小技巧,干货等。定期断舍离朋友圈的内容,让他们保持整洁和干净。


3. 定位自己想要分享的东西,你分享的东西就是你本身。


4. 给自己创建一个slogan ,并且通过不同的去到都保持一致性的宣传,所有平台都必须讲一样的故事,故事是具有超强的感染力,没有,你就去创造。


5. 写一个关于你自己的故事。这个故事得要真实,有力量,有干货,具有借鉴性。


6. 想要做好个人品牌,你得有时间和经历,所以要好好学习时间管理。


7. 跨界分享,形成差异化标签(这是目前我最缺乏的,关于‘跨界’建议大家阅读公众号:罗辑思维 27号推送《吴军关于成为跨界高手的清单》)







怎样让自己有一个充满仪式感的新开始?





为此,我为我之后8月底即将开始新的独居生活有自己的一些目标。记得《高效能人士的七个习惯中》以终为始,目的就是让自己在生活里可以把愿景当做是做好一件事情的动力。

但我仍然想提醒大家,切忌不科学地为自己安排精确到时间点的事情(能在这样规划范围之内的除非是提前一天)

1.生活

坚持每天六点起床,如特殊情况和失眠状况发生外每晚不超过11点半入睡。(如果有晚睡拖延症的小伙伴,推荐APP:SLEEPTOWN

每周素食三天,不吃任何肉类食品,只吃蔬菜瓜果。

每周三天记录一次海的样子,#捕捉镜头下的海边人#至少3天一次录VLOG #我的独居生活#(意味着我每三天就要去一次海边,这下真的成了‘海边人’了)记录方式会以微博和公众号的方式同时发送 (新浪微博搜:-陳小逗ER-)可能是最近和闺蜜都在看竹子的每日VLOG,觉得这种记录方式看似普通却特别有趣。所以想把这难得的经历和一人居住的日子好好记录下来。

每周健身3次及以(室内,室外均可。我在室内的效率比较高,所以搬去新的城市后安顿下来的第一件事就是去找离家最近的健身房),今年年末的目标是:体脂18% ,肤色的话看运气,当然我还是希望借助一些东西来帮助自己的肤色变得更(HEI)健康。

打扫清理房间2次 ,保持整洁,每周换一次花束。

化妆品和护肤品还有衣服,每半月断舍离一次。

关于个人身体护理:每周面膜三次(补水2次,一次去角质)

旅行:每三个月去一个没有去过的国家,今年计划是:美国或者英国,如果考虑欧洲的话,应该会去丹麦或者布拉格,往东欧方向走)

学习:

建立自己的‘私人图书馆’分类主题阅读,目前自己的分类是:经济,社会,个人成长管理,创造力,新媒体运营和法语口译,笔译类书籍。

每周2本书 至少(阅读工具:纸质书籍或微信读书)在国外纸质书籍不太好购买,从国内带过去太沉,所以关注我‘微信读书’的小伙伴都会发现回国后我的微信读书就没怎么开始过,基本都转向纸质阅读了。在国外,一周的微信读书时间我可以保证在一周至少7小时左右。

公众号推送至少3篇(硬性的,放心。只要一个人开始生活后,随时随地都想码字)

学校课业 基本作业坚持认真完成,每日笔记及时誊写。开学写好考试规划,和每门课的考试目标和考试方式(要知道之前的几年,很多时候脑子都是懵的,除了考试时间知道之外什么都不顾虑,以为好好准备考试就好,但其实法国人的考试相当讲究技巧,可以说是值得好好研究一下对策的那种)

杂志设计和排版 (按照理好的日程表来进行)

旅行计划攥写和不定期旅行栏目投稿

总之,想要做一个‘斜杠青年’哪有那么容易。那一天听小六的分享会,他讲到“我没有天赋,没有特长,也没有资源,所以我们才要学习”于是他从一个普通的程序员,到日入20万的知识匠人。

发现,有趣的人儿灵魂不仅精良,说话和谈吐都有一种让你想跟他不断交流的欲望。

“这个世界给过我机会,帮助过我,我就有责任去帮助更多人”有的人时时刻刻在抱怨自己没有机会,却从来没有自己去主动找过机会。

成为一个终身学习者,我觉得不难,但想坚持的人,能坚持下去的人却很少。

记得很久之前,我哥的签名是“一万年都要学习”,我理解不了。一定程度上,我还觉得他把自己搞的很累。

但现在,真的知道。

这个时代,不仅是共享经济的时代,更是知识型消费经济的时代。

未来我们消费的不仅是某件商品,很有可能是知识付费型消费。

那天我看到一句话 说的是 “遇上真爱,需要资格”。

不管是想遇上真爱,还是自己想要去过上的某种生活,我想前提是:你需要让自己具备这个资格。

遇上爱不稀奇,遇上真正可以让你越来越喜欢的自己是维持感情的不二良方。

不断新陈代谢,不断野蛮生长。

希望你们都能赋予自己一个有仪式感的新开始。

寒冬特别长,希望今年在地中海边一个人生活的我可以少一些严寒,多一些新的惊喜与改变。

我们一起加油。













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