ORID学习法day1

Objective 你对今天学的记得什么?
《把时间当朋友》记录每天经历的痛苦的事情,最好是在同一个本子上记录。
Reflective 一句话形容今天的情绪(今天的高峰、低峰);
刚看书学习,但是有Bella要照看所以一直情绪一般,高峰在九点多和朋友视频聊天的时候,大脑思维活跃,分享了近期动态。
Interpretive 今天你学到了啥?重要的领悟是什么?
人会自动逃避,忘记经历的痛苦,所以要即时记录,并时常回看反思,逐渐会因为不再范这些错误而自豪。既然不能不照看贝拉,那就选择好好呵护她,培养感情不是很好嘛。
Decisional 一句话形容今天的工作,明天要继续哪些工作。
今天没有工作。早上Bella起床的时间大概在九点,我可以七点起床这样有最起码一个小时的时间来做自己的事情,比如说,明天我要用这段时间把《人人都能用英语》第一课认真学习一遍并做好思维导图。
等到Bella起床,换尿布,穿衣服,洗脸,然后喂贝拉吃饭。下午Bella会下午觉,我可以学习《通往财富自由之路》并做课后题。
晚上Bella睡了我也睡就可以了,毕竟晚上太费眼睛。
但是还是要做好ORID总结。

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