今天是持续早起学习第17天。比起前几天群内高度他律群早起的叫读来讲，独立学习才刚刚开始，自律模式才推进三天，其中放松休息了一天。。。今天必须把昨天和今天的简书笔记发完。
今天早起时间是6:00。学习的内容是普通心理学人的行为特征———人格篇。一共有5个部分。
人格的一般概念人格是构成一个人思想情感即行为的独特模式。稳定而统一的心理品质，它包含4个方面的特征，独特性，统合性，功能性，稳定性。人格的结构包括气质与性格，自我调控系统。气质是人的天性，但不能决定人的社会价值，性格中包含社会道德的含义，表现了人们对现实和周围世界的态度。自我调控系统也就是人格的内控和监控系统，它包含自自我认知，自我体验，自我控制。自我认知包括自我观察和自我评价。其中自我观察是对自己的感知，思想，意向的觉察。要积极的进行自我评价，会产生自尊感，可以转化为信念指导我们的言行。自我控制也就是自我监控，自我激励和自我教育。
人格测验包含人格测验，包含自我概念测验，情景测验，投射测验，自成量表测验。自我概念测验主要是了解个人对自己的看法，个人的自我接受和自尊程度。比较现实我，我社会，理想我三者之间的关系。还有形容词列表法，Q分类法 ，WAI方法。情境测验包括性格教育测验和情景压力测验。投射测验主要有主题统觉测验和罗夏克墨渍测验。自成量表测验，有明尼苏达多相人格测验，爱德华个人兴趣量表。
人格成因有生物遗传因素，社会文化因素，家庭环境因素，早期童年经验，学校教育因素，自然物理因素，自我调控因素。遗传是人格不可缺少的影响因素，对人格的作用程度随人格特质不同而异。人格的发展是遗传和环境两种因素相互作用的结果。社会文化因素里讲对社会意义不大的行为，社会容许较大的变异，对社会意义十分重要的行为，不容许有太大的变异。如果一个人极端背离其社会文化要求的人格特质，被视为行为偏差。家庭环境因素分了三种养育方式，有权威型教育教养方式，放纵型教养方式，民主教养型。权威教养型的家庭，家长比较专断，一切由父母控制，容易形成孩子不诚实的人格，孩子容易消极被动、依赖、服从、懦弱、做事不积极主动。放纵型教养方式，让孩子随心所欲，对孩子溺爱，教育失控，这样容易让孩子形成任性，幼稚，自私，野蛮无理，独立性差，唯我独尊的性格。民主教养型家庭，父母与孩子在家中处于一种平等和谐的氛围中，父母尊重孩子。给孩子一定的自主权和积极正确的指导。这样家庭里的孩子活泼、快乐、自主、善于交往、富于合作、思想活跃。亲子关系行为模式，塑造出一切孩子的日后行为。童年经验主要是针对早期被剥夺了母亲照顾的孩子的研究和对非正常家庭成长儿童的研究。结论是早期不能单独对人格起作用，但是与其他因素共同影响人格。不幸的童年也许会使儿童形成不良人格。溺爱也可能使孩子形成不良人格。逆境也可能磨练出孩子坚强的性格。学校教育因素讲了教师、学生班集体、同学与同伴三者搭建了学校的教育的元素。专制型，放任型，民主型老师对孩子的言行是有影响的。老师的公正性对学生有直观重要的影响。老师要是把热情和期望都投射到学生身上，学生就会努力奋斗，实现老师的期望。自然物理因素讲了生态环境，气候条件，空间拥挤程度等，对人格有影响，但是不起决定性的作用。自我调控因素讲了认识自我，愉快的接纳自我，延伸自我和创造自我是实现健康人格的4部曲。
认知的风格是人格差异在认知方式上的反映。分三类：第1类场独立性——场依存性。第2类是冲动性——沉思性。第3类是同时性——继时性。
人格理论有特质理论，类型理论和整合理论。奥尔波特的特质理论讲某一社会文化形态下大多数或一群人共有的相同特质叫共同特质。个人特质包含首要特质，中心特质，次要特质三个方面。卡特尔的人格特质理论分表面特质和根源特质，体质特质和环境特质，动力特质、能力特质和气质特质三个部分。塔佩斯的现代五因素模型也叫人格海洋。包括外倾性，宜人性，责任心，神经质或稳定性，开放性。类型理论有美.兰克法利 T型人格单一型理论。瑞士.荣格的对立类型理论：A—B型人格，内—外倾人格。巴甫洛的多元类型理论。4种气质类型是包括胆汁质，多血质，粘液质和抑郁质。类型说有6种类型，经济型，理论型，审美型，权利型，社会型，宗教型。艾森克认为特质理论强调个体间的差异可以对人格有量的差异可以通过心理测量评定。价位层面的人格差异。新理论强调群体间的人格差异。人格质的差异。通过观察来获得属于上位层面的人格差异。艾森克有人格层次模型图和人格维度图。
