家长们注意了！

如果孩子身高比正常的同龄孩子要矮一些？

如果孩子站立的时候总是歪歪斜斜、肩膀一高一低？

如果女孩子穿裙子裙摆高低不一？

您必须引起重视了，警惕影响孩子长个和身体健康的脊柱侧弯！

据不完全统计，全国约有300万儿童患有不同程度的脊柱侧弯↓↓↓

每50人就有1个脊柱侧弯青少年儿童↓↓↓

脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上有超过10°的侧方弯曲，通俗讲如果脊柱向一侧或双侧弯曲叫脊柱侧弯。

调查显示：脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%~4%，也就是说，大概每50个人就可能有1个人是脊柱侧弯患者。

部分地区竟高达5.6%，比国外水平高出近一倍，且不断的呈上升趋势。80%以上在10岁~15岁发病，女孩居多，已成为继近视眼、心理健康之后的青少年成长的第三大“成长杀手”。

一旦脊柱侧弯将可能带给孩子极大危害脊柱侧弯的青少年脊柱曲线生长，会严重影响孩子的骨骼发育，个头往往低于同龄人；同时由于外观畸形极易引起孩子产生自卑的心理。

除此以外变形的脊柱压迫自身脏器功能和脊髓神经，容易产生心肺能力下降，心慌气短甚至瘫痪的情况。

脊柱侧弯隐匿性强，家长急需加强关注

脊柱侧弯病情隐匿，发病过程中不疼不痒，而且许多孩子在青春期时洗澡、换衣服等都会避开家长，早期不易被家长发现。又由于常规的体检中没有脊柱侧弯检查，大多数青少年的脊柱侧弯不易察觉，但发展起来速度非常快，一般一年时间弯曲会增加5度至10度。

90%脊柱侧弯可以通过早期干预纠正康复，但脊柱侧弯大都集中在10岁至15岁这个年龄段。这个年龄段的孩子常常由于面临升学考试，家长把往往把注意力放在督促孩子学习上，看到孩子腰杆直不起来，还以为是学习压力大引起的，只顾增加营养，忽视检查治疗，等到偶然发现时，孩子就已经是脊柱侧弯了，而此时青少年的体形已经接近发育完成，再想纠正已经晚了。

因此，尽早发现孩子脊柱侧弯倾向，尽早干预帮助孩子恢复健康。

家长必会！一分钟初步测脊柱侧弯倾向

在欧美国家，青少年脊柱侧弯筛查已纳入中小学生体检常规项目中，而中国却没有。因此家长可在家自己给孩子做初步检查，而且只需一分钟就可以看出脊柱是否有侧弯倾向，建议家长从五岁开始，每年至少一次。

❶触摸并观察两肩是否等高。

❷触摸背部的肩胛骨，观察两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起。

❸触摸并观察两侧盆骨是否等高。

❹弯腰，用中指和食指沿着脊柱突划下来，观察是否能划出正常的直线；触摸并对比腰、背双侧是否有隆起。

如果以上任何一点出现不正常或是担心自测不准确，可以带孩子找专业机构进一步精准检测是否有脊柱侧弯。

体成分分析进一步精准测评脊柱侧弯

身体成分测评可以评估人体脂肪和肌肉的分布情况，各个阶段性的肌肉量、脂肪率和脂肪量、平衡的分析，主要分析左、右上肢和下肢的肌肉和脂肪的平衡情况。

如果左右肢不协调，非常容易形成高低肩，时间久了可能会导致脊柱侧弯，甚至增生。

因此，通过身体成分测评肌肉的平衡和左右肢协调情况，能够精准预判出孩子是否有脊柱侧弯的倾向，从而争取干预时间，制定相应干预方案。

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