一直让自己失控的，我想莫过于游戏吧，从小学一年级，老爸带我去游戏室里打电动开始，就谜上了这种炫酷的画面，放学回家就飞奔到游戏室玩两个币，总是一个币闯全关的节奏，小学的时候也没影响太大，到初中就迷恋上了电脑，然后就一发不可收拾了，玩游戏，也让自己吃到了苦头，每次想着看书了，却总是力不从心，总是目标要复习到一两点，看书却心不在焉，心猿意马，就这样进了一所很普通的专科。
如果没有自控力，什么事情都做不好，现在对于游戏来说，我总是选择逃避，也许看到一个游戏多么好玩，大家都在玩，我也开始闲着没事，玩一会，或是玩一两天，上瘾了，就控制不住自己，吃饭不规律，睡觉不规律，起床不准时。久而久之觉得游戏影响到我的生活了，我就只能不得不把游戏删了。这样我又感觉无聊啦。
去年因为接受不了失恋的分手的打击，一个机缘巧合之下我接触了自控力这本书，那会是我情绪极度失控的时候，记得那会还想报个公务员班，然后看书也没啥动力，整个人每天思绪在脑子里就像跑马灯，一样乱七八糟的，一天又一天的过去了，当时真的挺颓废，我当时就想要是我真的因为啥抑郁了，我以后怎么办，我爸妈怎么办，所以我想改变就去书店里买了些，自控力，还有本心情不好的时候就坐下来写两本书，正好还都是一个出版社的，然后就学着试图让自己放下，很高兴在这期间我坚持下来，不仅每天坚持跑三公里，而且每天当我坐在写字桌上的第一件事情就是练字，虽然现在写的不太好，总有一天我觉得会越来越好的。
因为自控走向自由。
