罗翔说，
只要你不去关注任何人的动态，
揣测任何人的想法，
不去设想那些没有发生的事，
让自己生活的简单一点，
节奏变得慢一点，
你就会发现你会过得舒服自在。
是啊，为什么我们小时候很快乐，
因为那时候的我们简单而单纯，
不会为了未来的事发愁，
过去的事哭过也能很快的忘记，
对于小朋友之间的矛盾，
更不会耿耿于怀。
所以，没心没肺的童年，
才会活的开心快乐。
小时候，因为简单而快乐，
长大后，因为复杂而烦恼。
小时候，别人给块糖，我们都能高兴半天，
给个玩具，我们就能玩半天。
长大后，我们总会揣测别人的想法，
所以战战兢兢。
我们总是在乎别人的眼光，
所以伪装自己。
在这个复杂的世界里待的久了，
很多时候，就会把本真的自己隐藏。
为了适应他人，强行改变自己，
为了满足别人，甚至牺牲自己，
所以成年人才会活得如此之累。
弘一法师说，
你越是在意什么，什么越会限制你，
你越是想控制的，最后都控制了你，
你在乎别人的眼光，它就会成为你的枷锁，
你期待世俗的仰望，它就会成为你的烦恼。
实际上，很多人根本不懂，
人生这条路，无论你如何精心谋划，
终究也抵不过命运的安排。
当有一天你觉悟了，把一切看淡的时候，
你就会发现，
天地反过来都会被你拥有。
所以，做一个简单的人，
做一个真实的人，你才会快乐，
才会更接近你的目标。
因为你不会在意别人的看法，
所以你会专注做你自己喜欢的事情，
这个世界上，
99%的成功人生必备的技能就是专注，
专注靠的不是毅力，而是放下，
放下世俗的眼光，不被他人的评价而左右，
你才会沉浸到你的热爱之中。
佛家说，
心如止水，当下即是天堂。
道家说，
返璞归真，当下即是大道。
儒家说，
心无旁骛，当下即是永恒。
记住，
没有人可以为难得了你，
唯有自己放不过自己。
人生很短，
不要把时间都浪费到怀疑和恐惧上，
把握住你的当下，
把所有的精力专注于你的当下，
你一定会越来越自在。
正所谓，
生活不在别处，
当下即是全部。
