让拖延恰到好处

说的好听点儿,我是个稳健型的人。说的不好听点儿,我就是个拖延型的人。还真别说,我享受过很多拖延的福利。

上学考试时,我差不多总是最后交卷的那几个人之一,虽然很羡慕那些不到半小时就交卷的人,但打死我也不会那么做的,剩下的半个小时可以再检查一遍。因此,尽管我是最后交卷的,但分数绝对是靠前的。

工作后,领导下达任务,规定截止时间。我差不多总是截止日期的当天或者前一天交差。我发现,如果交差太早,领导虽然嘴上不说什么,但心里大多认为交的这么早,肯定敷衍了事,没有认真做。即使报告已经做得很好了,领导还是会一遍遍的折腾,让你重新做、反复改,反正到截止日期还早呢,余下的时光不能让你太清闲。而差不多截止日期前交差就不同了,这一切可能都免了。即使报告质量不是很高,领导也会认为你已经尽力了,只是资质平平而已。

读了弗朗克·帕特诺伊的《慢决策:如何在极速时代掌握慢思考的力量》,深表赞同。凡事不可一刀切,不可绝对化。相对于快节奏的时代而言,拖延是一个贬义词,但只要拖延得恰到好处,一样可以取得理想的成效。

一、拖延要有选择。不是所有的事都可以拖延。日常的工作、生活大多以时间、成本或者两者兼而有之来衡量。如果时间的硬性要求高,那就要尽快行动,将延迟降到最低。比如亲人朋友过生日,要准时参加,并尽量提前准备好生日礼物,绝对不能拖延,除非你想与大家交恶。对成本要求高的事情,可以适当拖延。比如买衣服,特别是大商场里流行的衣服。价格昂贵。如果能当时忍住不买,过两个月再去看看,没准就可能打对折,一下子节省了好几百大洋。

二、拖延要有底线。拖延要适可而止,不能事事拖延,更不能无限期的拖延。一件事情拖延了,要问问自己,为什么会拖延?如果不是为了满足某种利益或者需求,比如,为了决策更准确,全面;价格更优惠、合理,而是因为不敢、不会、不能,甚至因为懒惰而拖延,那就要警惕了,小心养成拖延的坏习惯。

三、拖延要有对策。一旦发现非做不可的事情拖延了,就要想办法解决。就像作者建议的“欺骗餐”那样,尽可能夸大完成它的好处:只要完成这件事就可以,其他的都不重要。“只有一件事”的“欺骗餐”,可以让我们减轻心理压力,增加行动力。

拖延真的不可怕。只要能让自己的拖延具有选择性,也能够坚守底线,发现问题并能够及时采取措施加以弥补,那拖延就不是问题,甚至还可能很高效。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,723评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,080评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,604评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,440评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,431评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,499评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,893评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,541评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,751评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,547评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,619评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,320评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,890评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,896评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,137评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,796评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,335评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 说的好听点儿,我是个稳健型的人。说的不好听点儿,我就是个拖延型的人。还真别说,我享受过很多拖延的好处。 上学考试时...
    微霞满天阅读 243评论 0 3
  • 本周我们开始学习掌握自己的生活。不过,也会有崩盘的时候。崩盘的原因有很多,其中一个就是我们大多数人感同身受的拖延症...
    Jean_zz阅读 5,676评论 2 36
  • 拖延心理学-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的...
    际弋阅读 5,912评论 0 27
  • №.1 本书导语 也许你认为,拖延是每个人都会有的小毛病,人们不过是偶尔想要偷个懒而已。但事实上,拖延大部分时候只...
    蓝心百合阅读 6,177评论 0 7
  • №.1 本书导语 也许你认为,拖延是每个人都会有的小毛病,人们不过是偶尔想要偷个懒而已。但事实上,拖延大部分时候只...
    夜阑明月阅读 2,648评论 0 9