日子一天天的过去,每天都活成了同一天,一眼能望到生命的最后时刻。我不知道这样过是否老年人该有的生活,只感觉每一天都那么有规律,时间飞逝而过。
晚上就寝时间符合健康准则,十一点左右睡觉,很少失眠,几分钟内就进入梦乡。夜起一般两次,到这个年纪也很难避免,属于正常范围。
早上七点左右睁眼,起床后做半个小时有氧运动,这是我几十年以来一直坚持的好习惯。有时做一些跳跃运动,有时做伸展活动,还附加力量训练。
早餐八点,小姑子一般磨了杂粮豆浆,一个水煮蛋,红薯或玉米等。由老祝从几百米的婆婆居住地,拎到我的陋室。我总是埋怨老祝平日很烦人,喜欢挑我的茬,光这一举动,可以抵消些许对老祝的不满情绪。
人无完人,要学会换位思考,老祝的确有很多看不顺眼,听不顺耳的行为举止。那怎么办呢?几十年了,能改变他吗,不要给自己添堵。改变他人不如改变自己,都是古稀之年的人了,何必自寻烦恼,凑合着过吧。
中晚餐自然都是由小姑子烹饪,我只会提一些合理性的建议,譬如,多几样荤菜,每餐起码要六个菜。一周内起码牛肉,鱼、虾各两次,肉每天必不可少等要求,小姑子都一一照办。
说起下午时间,不免一阵潮热,有点无地自容。十多年前曾发誓,不再沾染打麻将的恶习,食言了。亲自建起了一个麻友群,当然,都是比较要好的退休老人。
与当年有很大的区别,只是打发时间而已,这么说吧,麻友们对于一点点输赢几乎没有感觉。每次输赢,相当于退休工资,不值得一提,但如果没有一、二元刺激,似乎又没有劲头。
我经常也会反思,每天重复着这样的行为,有什么意义。六十出头是一个尴尬的人生阶段,不可能像年轻人那样,酒吧歌厅随意出入。似乎也没有了,朋友聚在一起闲聊的雅兴,逛街买买买更没有兴趣。
老同学老同事在一起,玩麻将已经算是一种合适聚会方式了。搓麻将还有一个好处,手和脑子都要不停的动起来,对于预防老年痴呆有一定的作用。
不好意思啦,为重新开启打麻将生涯找到了这么多理由。能不能像诸多大妈那样,每天跳跳广场舞,下午在家追剧刷抖音。没办法,偶尔会追剧,刷抖音还是感觉不如搓麻将,更有利于身心健康。
晚餐时间很有规律,都在五点半左右,饭后抄起另一个爱好,玩一个小时左右钢琴。这个爱好一定是健康向上的,每当按响起怀旧音乐,心里总能升腾起一些美好的意念。
睡前玩手机、看电视是必须的,有人问,你每天咋都那么闲呢,就不用做家务吗?是的,只在上午时间收拾一下自己,洗衣拖地擦桌子等。这就是我的每一天。
眼下是我最闲暇时光,再过一周可得忙碌一段时间了,我也很期待早日到来。好好享受天伦之乐,女儿一家五口回到身边,与仨宝贝天天厮混在一起。