你有没有过这样一种感觉，自己做presentation的时候连续讲10多分钟都可以，但听老外聊天谈话时，却反应迟钝、一头雾水！
没错，我知道你一定有这种感觉。
该练听力啦，亲爱的！
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很多人说，我跟外教一对一上课的时候，没问题啊？
对，外教了解你的水平，语速自然放慢，人家跟你说的是Baby English！
有一种情况例外。对方说苹果，而你没见过苹果，那你必定不懂对方的意思。
排除这种知识背景的差异，基本上只说明一件事：你听力差。
那么，我们来愉快地聊聊怎么练听力吧。
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听力怎么练？
先别急，下面这句话念三遍，念三遍，念三遍！
你最多只能听懂你读得懂的东西。
听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决（今天不聊阅读）。
听力训练按分钟计算，绝对一分耕耘一分收获。个人认为这是英语学习中最重要最高效的学习方法，却最被大多数人忽略。
听力训练有用高效的前提 —— 根据自己的实际水平（可以大致等同于词汇量水平，或者是否通过CET四、六级）选择合适的听力材料。
前提明白了，目标明确了，谈谈你们最关心的学习工具选择吧。
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听力训练包含精听和泛听。
泛听我基本是通过看美剧来练习的（请参见我之前写的《看美剧学英语你要知道的三件事》）。依据兴趣，你选择看英文节目、听英文歌曲等，也都能达到类似的效果。
精听，作为英语学习界“行走的鸡汤”，我觉得最好用的是扇贝网的扇贝听力。强烈推荐！强烈推荐！强烈推荐！
人家可没来找我，这广告我做的纯属自愿。
扇贝听力按照练习者水平进行分类。我最常听的是“科学60秒”和“托福”。
科学60秒，于我（我英文也算普通人中水平高的吧）而言，作用是挑战自我。它的内容基本上是生物、科技、遗传的领域科学研究报告，内容广、语速快、词汇难度高，一次听懂基本没有可能。但是，认识到差距才能进步啊。让暴风雨来得再猛烈些吧！
托福，我觉得最赞！材料每篇20-30句话，篇幅长短适中，词汇也适合通过大学英语六级的学习者。最重要的是材料内容接地气、实用、贴近生活，日常对话中能运用到的时候非常多。
因为做市场工作，我跟歪果仁第一次见面时，就得有话讲，得接得住话，得插得进话，得让对方觉得我有趣，得尽快让陌生人成为新朋友.........(真是应了那句老话“时间紧任务重”)
聊天素材对我至关重要啊。我想这是很多人苦恼的，不仅要听懂对方说的，还要知道自己想说的事情的英文表达，才不会让英文对话一直停留在how are you ?Fine,thank you的水平。
扇贝听力完全替你想到了。举个例子：
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说说我是怎么使用扇贝听力的。
前面说了，我用扇贝听力做精听（扇贝听力没有泛听）。
精听，需要能够听出原文中的所有细节（特别是数字），包括时态，单复数，第三人称等，对于生僻的人名地名专有名词等，虽然不能听懂，但要能够判断那是专有名词。
更形象一点的说法是，精听的时候可以想象成你正在进行现场翻译，必须竭尽全力记住你能听到的每个细节。
扇贝听力的程序设计得非常靠谱！
打开一篇文章，首先你能看到一共多少句话。开始练习后，有进度条会显示已完成多少句，还剩下多少。别小看这一点，精听是个枯燥到你发自内心不想进行下去的过程。能看到进度，很多时候会有种“啊，还剩5句，马上就结束了”的解脱感。
然后，听完一句话，点击“听懂了”，系统会自动播放到下一句给你听。如果你没听懂，点击“重听”，系统会重复播放同一句。你可以一直点击“重听”，直到你完全听懂。
全文第一遍，了解文章大意。
全文第二遍，系统跳转到“开始巩固”程序。你曾经点击“重听”的句子，会再播放一次。供你巩固。
全文第三遍，系统跳转到“开始测试”程序。句子很显示单词数量，部分句子会被挖空。你可以根据需要选择挖空比例，比如0、30%、60%和90%。挖空比例越高，精听难度越大。
我选的是90%。别说我炫耀，我已经练习了将近80篇托福听力材料。
我说过了，一分耕耘一分收获。精听绝对是每分钟都会让你有回报。
开始测试之后，你要补全被挖空的部分。
“补全”的意思是，你要精确地写出原文提到每个词，词态、单复数要正确，拼写要正确，系统才会显示当前空格为绿色，否则显示红色。全部空格都显示绿色后，系统才允许填写下一句！
实在听写不出？系统设计了贴心的“提示”功能。只要点击提示，自动会弹出正确答案。
但是但是，别想着轻易用这个功能，因为“提示”是有代价的（登录扇贝做练习，可以赚取兑换提示用的“贝壳”。贝壳用完了，你需要花钱充值购买）
听着让人抓狂? 是的，这就是精听啊。
真正的每分钟都有100%的回报！！
只是每分钟都会让你抓狂。
没关系，先定个小目标，听够100分钟。
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精听是非常费时间的练习，一篇20-30句话的材料，连起来说可能不到3分钟，但做精听，我用到的时间目前大概是40分钟。
WHAT?
没错。因为我要逐句听至少3遍，有些难句要听5-6遍,个别地方甚至多到10遍以上........
填不出准确的词，有时是因为不熟悉短语表达，有时是因为生词，还有很多时候是单词拼写不对.......总之，每一种情况都需要逐个认真消化。
在精听过程里花时间记住的单词不容易忘，学到的短语、习语更能明白使用情景。值得。
另外，扇贝听力还有个“添加笔记”的功能，让你随时能把需要的东西记下来。同时，还能查看别人在同一词条下的笔记，看看别人是怎么学习的.......
设计非常周到，非常人性化，很用心地给一个枯燥的过程增加了趣味性！
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如果你感觉“文章”精听训练，工程量太过巨大，无法承受。
那么，扇贝网还有一个“句子”精听训练。
每次1-5个句，工程量要小很多，也更能获得成就感。
建议刚开始使用扇贝听力的童鞋们尝试。
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如果你不走技术路线，连学习软件都要看颜值的话。扇贝网，我想也同样能入你的眼。
界面简单干净、灰绿为主的色调非常淡定柔和。文字字号偏大，在你绞尽脑汁听且理解的时候，注意力不会被杂乱的其他图像分散。
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精听不能乱听。今天一篇BBC，明天一篇VOA，我觉得效果会大打折扣。
要在材料难度、篇幅长度、涉及内容等方面有一定的连贯性。扇贝网在这方面也尽可能做到了最好。在每一个难度分类中，都有足够数量的文章保证连贯性。
比如我练习的“托福”，每个program都有8-10篇。按照给自己制定的每天2篇的听力计划，差不多是一周的练习量。
这种频率坚持了大概3个月，我觉得英语水平有质的飞跃。（所以才安利给你们呀！）
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不知道这安利我做得如何？
扇贝网的工作人员，我知道你们肯定能看到这文章。你看，这公关费是不应该主动联系我，给我补上.......
睡了，明天等你们联系我。
