完成情况：
晨间日志7天
复盘反思2天
运动2天
阅读2天
头条问答1篇
原创文更新2篇
微头条更新5篇
杂志社约稿0篇
微课1（淘小铺）
健康类2（健康说、微生菌群）
自律梦想会2节（好口才、心智图）
写作阅读8节（写作）
早睡（11点前1天）
好的地方：
早睡有进步
不好的地方：
1写作开始减量了
2.学习时间减少了
3.复盘反思松懈
4.时间规划能力还是很弱，很多计划的任务都无法完成
需要改进的地方：
1.保证一天一篇的写作量（问答、原创更新或微头条）
2.固定每天11:30--13:30为自我学习时间
3.手账金三角每天坚持进行，复盘反思仍然需要在当天完成
