一直有入睡困难的毛病。原来睡的晚,也就起的晚,睡眠一般能保持七个小时以上。
近一段时间,睡眠越发不让我欢喜了。晚上,有时感觉好累,想早点休息。关上灯,大脑就开始飞速运转。
各种想法会不自觉的跑进脑袋瓜子里,纷纷扰扰的搅得人更加清醒。越想睡,越睡不着,翻来覆去,难以入眠。难道这就是更年期失眠症吗?
这不,昨晚十点多关灯,到了十一点多还没入睡,只好打开台灯,拿起枕边的《荆棘鸟》,再次读起来。
读到实在有了困意,放下书,才能入睡。具体看书到几点?自己也不知道了。
今早,五点多,又迷迷糊糊醒来。不想睁眼,想缩被窝再睡一会,可大脑却慢慢活跃起来。
听外面还算安静,睡眼惺忪,透过厚厚的窗帘,感觉外面,太阳好像还没出来。
这时,拿起放在床头柜上的手机,一看,时间是5点30分。
睁开了眼,脑袋清醒 ,没了睡意。告诉自己,不想睡就不睡吧,不强迫自己躺在那儿。
这时,起来练瑜伽,又怕瑜伽音乐影响他人休息。于是想,干脆起床,出门活动去。
我通常是早上6点半起床,洗漱完,开始瑜伽,大约七点四十左右瑜伽结束,再吃早餐。
今早,看这时间转上一圈,再回来瑜伽,时间应该绰绰有余。
这样想着,就开始行动。
一切准备就绪,出门时,看客厅悬挂的圆形欧式钟表,时针恰好指向6点整。
来到小区北门正对的滨河休闲公园,沿绿化带中间的小路跑起来。
晨练的人不是很多。二三人跑步,四五人步行,还有一二人在健身器材那儿活动。
这样看 ,早起出来活动的人还不是很多。春困秋乏,人们可能还在春天的困意里,没有缓过劲来。
这个休闲公园不大,从南到北,不过几百米的距离。一条小河,隔成两岸。两岸绿树成荫,河水微波凌凌,里面倒影着两旁高楼的倒影。
公园的小路太短,又窄。平日休闲散步倒不失为一个幽静的好出处,用来跑步,不是最好的选择。
于是,跑到休闲公园的尽头,就绕道穿过马路,直接去了鸡龙河湿地公园。
湿地公园,晨练的人也不是很多。路两旁的花儿,在晨曦里,绽开笑脸,随风摇曳。
一看到花儿,腿就跑不动了。那些花儿像吸铁石,牢牢的吸引着我。
一棵树,叶儿嫩绿,上面缀满了紫色的花朵。那淡淡的紫,透着一种高贵典雅的气息。
不知此花的芳名?去形色识别。
识别显示:欧丁香,好美的名字,和紫丁香差一个字。这让我想到江南、雨巷、撑着油纸伞、丁香一样的姑娘。
好了,和丁香姑娘挥挥手。不远处,有一棵缀满白色花朵的树。
走进细看,和刚才的欧丁香花不一样。
这棵树未绽放的花骨朵呈粉红色,似开未开。已经盛开的花儿,则是粉白色。
又形色拍照,显示:森林苹果。森林苹果,苹果还有叫森林的。这,我还是第一次听说。
好吧,孤陋寡闻的人是我。既然今早看花,索性不跑,也不快走了。
一阵花香袭来,我闻香而去。有部一电影叫《闻香识女人》,而今早的我,却闻香去识树。
香气来自西府海棠,好大的一片。西府海棠,悦荷妹妹的文章中有提到。如今,我也看到,忽然觉得似曾相识,像故友一样。
原来,只看繁花似锦,郁郁簇簇,很少去了解每棵花树的名字。
而今,因为写文,也开始关注每一棵花树,每一种植物的名称。
我想,这就是写文的好处。你会不由自主的去观察,去查证,去学习,去思考。
眼前的西府海棠,高挺的树干,密密的繁花,中间夹杂着淡淡的新绿。
淡蓝的天空,金色的太阳,温和光线洒向我头顶的这片花海。
踩着黄中返青的草地,上面有许多零落的海棠花。脚下,头上,都是海棠花的美丽,被它们的美包围,自己也变得美美的。
流连在西府海棠这片花树下,闻着花香,听着叽叽喳喳的鸟叫,身在其中,只有享受。
一大早,因为眼中只有繁花,便忘记了时间,不知不觉七点多。
这真是一个美好的清晨,打道回府,出来值得。