深深的感恩大家践行10日的同行鼓励·践行老师所教 闻 思 修 四个重要的学习
收集了“日常践行的好种子” 内容整理归类如下：
一 冥想 ：
二 个人检视：
三 服务老师：
.素食 吃素 茹素 瑜伽 为人做素食 分享素食理念 放生 为他人准备早餐
.召集大家读书 举办读书会 参加读书会 参加课程 参加静修营 参加金刚少年班 订购老师的书 送老师系列书给人 借老师系列书给需要的人 推荐EMBA课程 推荐 邀请 鼓励 他人到各读书会
.提供空间给共修的团体 服务读书会准备食物 服务读书会互动吧 服务空中读书会 服务公众号 服务微课 服务同学作业 服务同学缴费 服务读书会群线上 服务辟谷老师义工 服务瑜伽老师 服务瑜伽仪式
.转发 转播 统筹分享会 文章 语音 直播 录音 简书
.分享老师智慧 笔（空性）的故事 十善业 六时书 瑜伽 冥想 种子四定律 拔出四力量 种子四种开花方式 星巴克四步骤 七阶课程教导的方法 平等练习 换位思考 完成作业 支持打卡 学习英文
.捐款支持 智库网 瑜伽经典计划 腾讯公益 轻松筹公益 公益支教 感恩中国助学网 应许之地 移植器官 弘法寺 雨花斋红包群
四 服务有需要的人：
.陪伴福利院孩子 陪伴敬老院老人 陪伴陌生人 陪伴找工作的朋友面试 陪伴失恋的人 聆听他人（停下表达自己 ） 陪伴精神低落的人 陪伴迷路的人 陪伴精神抑郁的年轻人
.满愿支持导读 满愿孩子小心愿 满愿父母 满愿需要业绩烦恼的人 帮助他人使用扶正倒下的车子或垃圾桶 给乞丐布施 给邻居提垃圾 给人拉门 帮楼道清烟头 帮助收拾碗碟节省服务人时间 给人指路 为人撑伞 给人买水 帮人倒茶 给人烧水 帮他人提重物 搭送人到达目的地 帮孩子找学位 给小朋友让座 排队 等绿灯过马路 帮同事流程顺利 帮同事找工作 介绍撮合他人生意 开车礼让他人 打车礼让母女 上楼礼让需要的人 帮他人找到东西 开解焦虑的人 鼓励他人学习机会 给大家点菜 为家人盛饭菜 带对环境不熟悉的人找住处 请吃饭 清理房间 给家人整理物品 提早下班 提早离开商场下班 耐心解答他人问题
.问候保安 清洁 的士司机 病人治疗 分享药方 买药品 帮视力不好的人 善待怀疑错怪自己的人
.称赞 店员 服务的人
.感恩对象 菜农 店员 同事 家人 父母 儿女 伴侣 陌生人
.祈福 哭的孩子 战争的国家 和平回想给他人
