文/5178-十月
了解自己,改变观念
001改变观念,以自我为轴心,把时间轴锁定在现在,只留下对自己合适且必需的东西,不能用的就扔掉,“能不能用”并不代表“我要不要用”。
002从不穿的衣服着手,去除掉自己的执念,多动手实践,从筛选开始,与自己的思想作斗争,逐渐提高判断速度,扔掉不需要的物品,收纳适合自己的物品,使自己的生活变得更加舒适。
003断舍离的精髓是先诊断出物品从你身上掠去了多少能量,然后通过筛选物品的行动实现自我完善。
004东西要用才有价值,通过有意识的选择,让物品自然而然地回归到它应该在的地方,回归到需要它的地方,进而实现它的价值。
找到无法丢弃的原因,对症下药
005看到折扣要冷静,生活中我们常常会因为折扣而购买许多不太需要的东西,造成既浪费钱财又占据空间的后果,让人困扰不堪,所以在看到折扣时,我们需要冷静的想一想是否真的需要它呢?不能被折扣蒙蔽了双眼,买下不需要的东西。
006关上断的闸门,打开舍的闸门,拒绝不适合自己的物品,改变“扔不掉”的观念,并付诸行动。
007由减分法变成加分法,让自己放松,找回对自己的信任,凭借自己的力量改变居住环境,使它能成为款待自己的空间。
断舍离先从整理头脑开始
008二八法则的应用,事实上20%的东西就能满足我们生活中80%的需求,所以我们需要及时清理那些对我们无用的东西。
009去做就对了,能让“总有一天”、“迟早”付诸实现的只有你自己。
010扔的时候要说“谢谢”和“对不起”,把东西送给别人时要说“请收下”,并且不要给别人造成负担。