那一刻，我紧张，不安。那一刻，是我们的跳绳比赛。一周不到的练习，反反复复的跳，只是为了这一刻的比赛。
自从老师宣布了跳绳比赛后，我的心就从未踏实过。我体育差。单是一个普通的比赛，我就紧张的不行。这次又是以小组为单位，我就更怕给组里拖后腿了。
于是，我就在每天大课间活动的时候练习。一开始，我只是随便练练，过了一段时间，我便开始真正的挑战了。我找了帮我计时的同学，口令一下，我便快速地摇动双手，双脚轻盈的跟着双手摆动的速度跳跃着。可没过多久，绳就被我的双脚拦住了，我迅速的找回状态，可不知怎么的，绳再一次被拦住了。就这样，我踉踉跄跄的跳到了时间结束。
一百个，对我来说已经很不错了，但与别人的差距还是很大。我简单总结了一下原因，然后在接下来的几天里，我拼命地练习，为的就是能够在比赛那天取得一个不错的成绩。
在那节体育课上，我们组作为第一批被抽到的组率先比赛。我深呼吸，平复着自己紧张的心情。在体育委员的一声令下后，我便用出自己最大的能力。我的双手飞快地摆动着，双脚也在不停地跳跃着。但尽管这样，我的速度还是不比别人快。
我越来越紧张，同时也越来越不在状态——我连续绊了好几次。我看着我的组员们轻盈的身体快速的蹦着，看着同学焦虑与担忧的表情，我也开始紧张与不安。但自己想想，再紧张有什么用，倒不如一次跳跃来的真实，我尽量控制住自己不去想那些结局，也尽量让自己不紧张，我再次找回状态，双手向陀螺一样旋转着，双脚也如弹簧一样跳跃。
“停！”随着体委的口令，我也停下了。虽短短一分钟，但我早已累得筋疲力尽。我大口大口的喘着粗气，一百零一个，比之前多一点了。这要别人看来，就差劲得很。但对我而言，我已经满足了。
我不求自己能跳多么多，只求有进步。因为只要我有了进步，我就不会失望。不让自己失望，就够了。
评语：
信心是逐步建立起来的，从小的事情上获得成就感，是树立信心的第一步！
