把时间当做朋友

自卑

自卑不是缺点。优秀的人更容易自卑。
停止嘲弄他人，嘲弄者必被嘲弄.
忘记自己的优点，或者把优缺点替换成为”特点“
适当地放纵一下自己。有缺点没有很大不了的事情。分析一下自己的缺点有没有可能给其它人造成伤害的，如果有请想办法克服

灵感

博学背后的真相是有意识的积累。

对特定信息的注意力会使我们拥有神奇的能力。譬如自己的名字。所以信息有时候会突然出现在大脑中

鼓励.

鼓励身边的人，是一种并不为大多数人认为的重要的美德。大多数人是以泼冷水为乐的。

效率

任何人都不可能百分之百地有效率。不要把目标设的过高
做时间预算的时候，一定要留有空间。如果我们一整天都在做那些非常重要但可能无趣的事情那就意味着我们已经完全摆脱了大脑的控制，进而成为大脑的真正主人了。、
挑出一件重要的事情-列出时间表-每天至少专注确定的时间 （假如事情不怎么有趣，就要用150分钟的时间规划做120分钟完成的事情）

节奏

我们该把自己的生活节奏调慢一点
健身为例：每天一点点慢慢来，不至于一开始自己订的太高支撑不下去。凡是值得做的事情，都值得慢慢去做，做很久很久，一点一点稳步执行

物极必反

绝对不要盲目地试图减少睡眠时间
尽量不要减少与家人交流的时间
最好不要放弃自己的社交时间，不停帮助身边的人。但要考虑他是否值得自己帮助

自我证明

证明自己给别人看恰恰是最浪费生命的一种行为。被别人左右是一个相当可悲的状态之一

和偶然接触到的《拆墙》一样，李笑来的《把时间当做朋友》同样给了我很大的启发与震撼，于是便一头扎进自我管理这条不归路，更是坚定了成为一名终身学习者的决心。书里边的很多观点，如今看来还是很有感触，也会因为阅历的增加领悟的更加透彻。（当然作为一名还身处象牙塔里边的学生并无多少阅历可言，更多的还是热情与一颗躁动不安的心把）

学习

学校教育在某种程度上真的挺失败的，学习应该是一件发自内心和快乐的事（过程的艰苦那都不是事儿），可是我接触到的很多同龄人把学习当做一件倍感压力以及需要老师或家长推着走的事，对知识也是浅尝辄止，没有一颗探索未知的心。相反的是我在社会上接触的一些职场人和网络上产生连接的小伙伴把学习看成是一件非常重要的事。职场上的规则很残酷，不学习就会被淘汰；小伙伴们则是内驱力与自我成长，十八般武艺样样精通。优秀的人总是能够脱颖而出，同侪压力会逼着你不断地向前，所以说找到一个良好的环境真的非常重要，比如我们的牛犊会。要不然为什么985 211就是比普通大学好呢，因为学习氛围，因为身边的人的质量……如果你身处一个你并不满意的环境，那你就要努力去拓展自己的边界，只要你下定决心。啊哈，所以必须得感谢互联网。同样地，在线教育也给了我们自我教育的机会。也许会遭遇挫折，但已是一个好的开端。

思考

人类一思考，上帝就发笑。哦，所以呢？那你就不思考了吗？不思考不光上帝会笑你，你身边的人也会笑你。上一篇的读书笔记自己写的是《轻松学会独立思考》，独立思考有多重要，没有思考你就是只会任人摆布的木偶，所以哪怕思考又费力又麻烦我们还得去思考。老板教给我一个任务，先琢磨下这个任务的目标是什么，老板希望我呈现的东西是什么？做一个PPT，这个PPT我的受众是谁，他们希望看到的核心内容是什么，我用炫酷的动画是多余还是必须的？80%的思考做20%的执行，当然前提是这20%你还得去做，如果会造成拖延，我觉得你还是先做再思考把。

为什么说思考又费力又麻烦，因为我们的大脑习惯简单的判断和归类。官方发布，权威专家说，恩肯定没问题。他年纪轻轻就当上了官，肯定家里后台很硬；他成功了，如果按照他的脚步走我也一定能成功；喂，你倒是给我说出点依据来啊。只要稍微往深处想一想就漏洞百出。看到一件事马上下判断不是个好习惯，省得明天就被打脸。尤其是对一些网络上的重要的传播性事件，不要急于发声，不妨先Google一下。

大脑是个很神奇的存在，可以平时多看看一些思维类的书籍，比如研究下认知科学。原来生活中有那么多思维陷阱呀。

交流

学会表达还需学会倾听。这里摘录一段

从某种意义上说，交流的有效与否往往更取决于听者而不是说者。人类讲话的速度低于思考的速度，所以会出现走神。
对信息具有模式拼接能力。不断收集整理修正自己的判定类知识，就好像为自己编织一张“滤网”以阻止无效概念类知识的进入。做到有效倾听，需要克制“过早质疑”。在倾听的过程中，我们可以利用多余的脑力进行“回顾”“预期”前者可以记笔记，想清楚说者的“事实”与“观点”。后者猜想讲者下一步可能会讲什么。主动帮助说者进入"倾述"状态：适当回应-你看我这样理解对不对？你的意识是这样嘛？

如果做到上述步骤中的倾听，那我觉得两个人的交流基本没什么问题了。听，不要总是插话，人家重点还没讲完呢。适时的回应一下“我重复下你的观点，你的意思是这样的吗”表现出我有在很用心地和你交流，亲，我真的没走神哦。

一次好的交流应该是对事实的沟通交流，万万不可上升到人身攻击的地步。尤其是对一些争议性非常大的内容，比如中医、星座、政治、宗教等。一不小心就会有撕X，本意却是万万不想这样的。事实是可以讨论的，观点却不是。青菜萝卜各有所爱的道理很明白。那些说我怎么不爱吃香菜然后各种叫我吃香菜的人请告诉我我不吃香菜会影响到你吗。啊哈，扯回来。但也要多倾听一些意见，不要过于封闭自己，在自己执拗的世界里不出来，因为也许你坚守了一辈子的观点也不一定正确。香菜，我肯定不吃；但是那些卖相不好别人推荐其实很好吃的我还是会试试。你明白其中的道理了吗？我现在明白了与人交流和分享的重要性和必要性。

更多

到底是因为有兴趣才会把事情做好，还是因为把事情做好了你才会对它有兴趣。傻傻分不清。我们每个人都是面对痛苦的事，很多时候其实只要调整心态。比如我的工作枯燥琐碎，其实是因为我还没有正确认识到这份工作的价值在哪里。关于运气：“所谓幸运，就是当你准备好的时候机会来了。当一个人没准备好的时候，不存在任何机会”……

上述的一些点是自己联系自身的一些感受，可能会显得大而泛，一些实操性的建议需要自行阅读书籍本身。比如学习的基本途径有哪些，自学能力体现在哪些方面，沟通的具体方式，有哪些思维陷阱等等。

2015-9-3