Nerer put off what you can do today unity tomorrow.

虽然不知道以上的英文是何意？但我相信它和专注有关，它和行动有关。2017年我在敖翔老师那里参加了一次时间管理沙龙的微课程，了解了懂得时间管理的重要性，种下一颗种子高效能的种子。2018年我在木木哪里知道了叶武宾老师喜马拉雅FM线上课程100讲，我开始学习了，开车的时候，跑步的时候，走路的时候，做家务的时候等等我能用上的时间聆听了100讲。在一个偶然的机会也是一个必然的原因我在敖翔老师那里得知了易效能要在重庆开班而且是1个月以后，6月9号10号成为了我日历上最重要的日子。这两天如约而至我成为了易效能第一阶206期的学员，见到我敬爱的叶老师，我感恩，我激动，感恩是因为我这个时间管理的差等生祈求老师的救赎，终于我有一位时间管理的导师了，我激动是因为我想为此改变，因为我为改变而来！！！

以下是课程分享:

我们的人生应该学会做减法，删除哪些不重要的，专注哪些我们重要的事情。

如何过一天就是如何过一生，一日人生也会就是这个意思。你的选择怎样的生活，都是取决你自己的选择。

叶老师还讲过70%的行动受习惯的控制，养成好习惯就能拥有更好的生活。

近细远粗的思维模式，让你如何借用工具，比如:日历，奇妙清单，印象笔记来管理我们的事件，做到要事先做，保持严谨，而又不失弹性的方式。

同时告知我们要有多自律就有多自由。自律的人生你值得拥有。

其次时间管理的本质是事件的分类和排序的选择，还有专注力的重要性……

太多太多的内容我就不一一写出以后有机会我会给大家分。

最后给大家说说叶老师的八大关注，我自己的理解是这样的，只有平衡:健康，家庭，事业，爱好，财富，朋友，愿景，学习；这样的人生才算是完美的，这样的人生才值得过。

两天的线下课程的学习了很多了，但是对我这个学习能力有限的人暂时没能完全掌握，有时候我怕我过段时间就忘记了，再次感谢我们的易效能好像了解到了这一点让我拥有了90天的践行时间，有同学、教练陪伴和监督我继续前行，谢谢。

90天，见证一个你想要的奇迹！！

我们小组有9个小伙伴，他们每一个人都很优秀，我很喜欢他们。2018.6.11开始到今天我们已经践行20天了，在这20天里，每周三的小组会议，每周日的班会我都会积极参加。因为我在里面可以听见很多同学的分享，小伙伴在践行中存在的问题也许也是我的问题，每次班会后我有提高，每次小组会议我都能感受到满满的正能量，真的感谢这样的践行(°u°)​ 」。

同时我们易效能还要求我们建立一个践行监督群，让我的家人，朋友一起监督我的践行情况，感谢我的这50多个监督者的陪伴，谢谢你们。

早睡:时间20天10点之前睡觉完成17天，3天未完成，2天开会，1天学习。

早起:20天6点之前起床完成19天。一天未完成，起床后睡回笼觉去了。

跑步20天7跑步17天完成60公里。

早餐20天20天全完成。

三只青蛙工作法20天完成18天，两天未完成工作安排太多。

亲们，以上是我的20天践行情况。请多多监督。

没有反思的人生不值得过。

反思在易效能践行中，有时候我没有做到我就会很内疚和不相信自己，老是觉得自己有点笨，自己做不好高效管理，今天提出来是因为自己不能这样下去，没有完美的自己，只有更好的自己，我要包容我自己，爱惜自己，这样才能遇见更好的自己。

反思②就是对于我亲爱的王静，因为不知何时你在小组的死党就变成了严平姐，让我成为了无人监督的孤儿，当时看见之后我也就把死党删除了，对不起王静，是我的格局还没有很好，我会改正的。

反思③就是我那个最佳损友王小利在我践行过程中，说我咋个经常发红包，我想了想有些红包是感谢红包而不是罚款的，对于这样的损友我真是三生有幸，想要成为优秀的自己。要大爱，要大气，要博爱，要懂得反思。

反思4日反思，周反思，月反思，这20天我一次都没有下笔，今天是第一次真的很开心我能开始。烂开始，好发展，好结果。加油，我们！！

朋友们我们一起加油，人生很短，做更好的自己。

最后一首诗送给易效能。

易效能时间管理；

效果简单又好使；

能让你重拾自我；

改正拖延高效行；

变化自己优自己；

人人都能高效能；

生活因高效而美。

                                  二木2018.7.1