王爱丽  焦点网络中级五期  洛阳18—1—6持续分享第229天（春雪原创分享第361次）

初遇焦点

接触焦点已近三年。那是2015年在洛阳市心理健康骨干教师长达一年的培训中，焦点解决是设置的诸多培训课程之一。当时，印象最深的是刘友龙老师的微笑。课程所遇专家都很和蔼，但刘老师的微笑更让人温暖，更没有专家“范儿”，给人感觉更像是一位早已熟识且关系深厚的老朋友。“五个聚焦”颠覆了传统的思维方式。不仅仅使让人耳目一新，更是掀起了用“写分享”的形式，分享焦点解决思维看生活，用焦点思维生活的热潮。

潮起，气势汹涌:八十余人中好几十个人加入了写分享的队伍，浩浩荡荡。可没多久，就进入了“潮落”，能坚持继续写分享的人越来越少。属于勇往直前几朵浪花之一的我，也因生病，在分享写到四十多次时停止了继续。后虽两次重拾分享，但最终离一百还有很远时再次搁浅。

搁浅的岂止是焦点解决的分享，搁浅的还有焦点解决关注正向，关注解决，关注成功经验等焦点的思维理念。挑错思维让我的生活也回到抱怨，指责，痛苦的漩涡之中……

再遇焦点

非常非常幸运，2017年莺歌燕舞的春天，洛阳市心理健康骨干教师再次举行为时近一年的培训，刘友龙老师的焦点解决作为最受喜欢的课，再次成为我们的培训课程。

焦点的再次学习，让我真正地爱上了焦点。通过学习，我明白了自己多年班主任工作之所以取得了一些成绩，原来无形中运用了一些焦点理念。比如，我敬重每一位学生。无论接哪一届孩子，无论哪个孩子，我都能做到尽力给予帮助。我当时是这么想的：无论这个孩子是什么状态，他对某个家庭，甚至对某几个家庭来说都是希望，都是未来。再比如，我之所以能让很多所谓双差的孩子有较大的改变，就是善于发现并放大学生的闪光点；发现了这些孩子不怕批评怕表扬的特点。焦点里强调：每个人都希望自己更好，如果条件具备，每个人也都能让自己更好。关注什么，就会得到什么……我一方面感叹:怎么那么喜欢这些焦点的理念？一方面在感叹：如果早点遇到焦点，我教育学生，教养孩子，不仅会少走许多弯路，而且会取得更好的效果！

只要开始就不晚！当我了解到刘老师有焦点解决初级、中级网络班时，我当即报了初级网络班。从此，一头扎进焦点解决的学习和成长中。我一面参加着地面的焦点解决中级班、焦点解决督导班的培训，一面在刘友龙老师的焦点团队，系统学习焦点。不仅重修初级班、中级班课程，还带教初级六期和初级八期；不仅熟悉了焦点的理念，也持续在讲课、咨询和带教中运用焦点的理念。内修观念，外修行为。

刘友龙老师的焦点网络课学习的最大特色是:学习平台始终存在，不断强大的焦点团队裹挟这每位学员持续成长。只要你愿意，所学习的焦点qq群始终都在，不断壮大的焦点总群始终都在，每天众多优秀焦点人学习焦点，运用焦点的海量分享始终都在，每周五的读书会始终都在……

在焦点团队中，我认识了一批批来自各行各业优秀的焦点成员。许多焦点人不仅自己优秀，家庭也很幸福，但他们依然学习努力。他们不仅自己学习，还把焦点解决的理念用在生活和工作中。孩子，因为妈妈学习了焦点变得更加优秀；家庭，因为一人学习焦点，全家成员关系更加融洽；学生，因为老师学习了焦点，变得更加努力和上进；单位，因为领导学习了焦点，变得更有凝聚力……

那么多优秀的焦点人，也成为了我前进的动力。他们把焦点内化于心，外化于形的焦化，更是我学习的榜样。

焦点的学习，不仅让我自己有了成长，也给他人进步带来影响。

传播焦点

2017，我重新写分享二百余篇，十万余字。当听到有人告诉我，我的分享她每日必看时，我有一种自豪感。2017年我建了自己的“焦点父母”群，现已有340多人。在这个群里，我先后上微课十多次。我的老师，我伙伴和我，分享关于怎样做智慧父母文章数百篇。2017我上了焦点解决公益课二十多场，足迹涉及社区、学校、部队，影响了不少人和不少家庭。一个个个案咨询中，帮一个个当事人走出了困境。

我的2017因为加入刘友龙老师的焦点团队而精彩，我的2018，继续走在学习和运用焦点解决，传播焦点解决的路上。我要牢记自己的初心，一步一个脚印，努力，再努力；进步，再进步！等到明年的今天，内心充满更多的自豪和满足。

感恩遇见焦点解决！感恩遇到举手投足已经焦点化的刘友龙老师！感恩遇到刘友龙老师的焦点解决！