昨天看到指导文，我打算继续清理浮现的一个疑问，在做深度沟通时，我分成两部分，一个非常通达的我在说话，还有另一个我死气沉沉，有时这个通达的我不能传递信息给那个死气沉沉的我。我想知道是什么阻碍了信息传达。
今天上午，把衣服放进洗衣机时，突然刷起了水池，又突然往洗衣机与墙的夹缝里看了一眼，就开始清理了，把里面的东西清出来，用水一遍遍冲墙角和地，冲干净了，看起来特别舒服。
然后我又开始帮自己聚焦。通过身体的反应，感受到了自己的委屈，一路下到潜意识深处，发现我情愿相信是自己不好，妈妈才不会觉得我是累赘，我把妈妈过得不好的责任全部扛过来了，这样我才不会对妈妈的爱绝望。可是我不知道我是扛不起别人的责任的。我渴望被爱，到了甘愿放弃自己的程度。过程中情绪波动不大，身体不断有反应，身体不断紧绷，又蜷缩成胎儿状，打嗝叹气放屁。哎，也是大清理呀！
到结束时，体悟还是没有出来。不过我也安心结束了。这无限的苦终于让我意识到要谦卑。一个人是有限的，我可以去求助，跟师姐约再做一次深度沟通。
小结一下：当我肯承认我不管怎样妈妈都无力爱我，接受这个绝望，我才终于停止了自责，也终于肯接受其它渠道的爱，而事实上老天也给了我。师姐把她的师姐又介绍给我，两个都给了我很多的支持和陪伴，没有收费，并且她们鼓励我多约沟通。一直以来我都觉得必须要倾尽所有才得到一点。这一段经历又刷新了我的体验。心里柔柔的只想微笑。
